1樓：嘟嘟霞
蜂蜜本來建議就是早晚喝的，但是喝的時間跟個人體質有點關係，喝法如下:1.體熱者，早晚空腹食用，因為蜂蜜是涼性的食物，體熱者可以承受蜂蜜的涼性;2.
體涼者，早晚飯後食用，飯後我們的胃已經被食物暖起來了，吃了蜂蜜的可以起到蜂蜜的作用;另外如果有晚上不想上廁所的，可以用勺子吃蜂蜜，然後少量喝點水漱漱口，即吃到了蜂蜜的營養物質，同時也沒有攝入大量的水，減少晚上上廁所。
2樓：深山力量
早上喝蜂蜜水或者是晚上喝蜂蜜水，其實都是可以的，而且早上和晚上喝蜂蜜水，它的功效是不一樣的。早上的時候喝蜂蜜水可以排毒養顏，並且可以起到潤腸的作用，而且也有利於通便。
其實，要說早起醒來喝什麼最好，還是白開水，沒錯，就是簡單樸素的白開水。它可以有效補充水分，促進血液迴圈，也不會對人體產生其他不好的影響。如果你真的要早上喝蜂蜜水的話，建議是吃完早飯後1.
5-2小時後喝效果最佳！
晚上喝助眠，美容養顏。蜂蜜水溫不宜超過50度否則破壞其營養，不宜天天喝，可以3天一次，一定記得晚上喝後刷牙。
晚上喝蜂蜜水會水腫嗎？
蘇先生蜂蜜 蜂蜜裡面含有豐富的維生素 葡萄糖和活性物質，可以滋潤神經系統，調節神經機能，所以晚上睡前喝杯蜂蜜水可以幫助我們提高睡眠質量。其次，蜂蜜水富含抗氧化物質，不但可以清除體內過多的自由基，而且還可以延緩衰老，另外蜂蜜水還含有活性酶和有機酸等有效營養物質，睡前喝一杯的話，促進晚飯消化的同時，又有...
牙疼喝蜂蜜水有用嗎？
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坐月子能喝蜂蜜水嗎？
田野牧蜂 坐月子就是指產後乙個月或者42天的時間進行的修養，這段時間對女性朋友來說尤為重要，若是沒有修養好，很容易就出現一些月子病。蜂蜜是一種滋補食品，但是坐月子喝蜂蜜好不好呢?下面田野牧蜂帶大家一起分析一下吧。蜂蜜是小蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的甜物質，裡面含有葡萄糖 果糖 維生...