茶葉與咖啡中咖啡因含量與區別?

時間 2021-05-06 04:50:58

1樓:北辰Hunt

咖啡的咖啡因含量是大於咖啡的,但相比較之下茶會更加持久,因為茶,除了咖啡因,還含有抗氧化劑。而茶葉中咖啡因正是因為抗氧化劑減緩了我們對咖啡因的吸收。這意味著茶葉逐漸讓我們清醒,之後緩慢下降咖啡因水平。

咖啡的喚醒作用卻很短暫。

另外,不同發酵程度的茶,咖啡因含量也不盡相同。全發酵茶(紅茶、普洱)咖啡因含量 > 半發酵(烏龍、凍頂、鐵觀音 > 綠茶(龍井、碧螺春)

2樓:一席茶話

每杯(約237ml)不含咖啡因的咖啡含有約5mg的咖啡因、紅茶平均40mg、普通咖啡是80-90mg、Espresso則含高達160mg咖啡因。

一般來說,每150ml水用於沖泡8.25g咖啡,而泡幹茶的比例就要小得多,所以,咖啡裡咖啡因的單位含量雖然比茶少,但是由於沖泡的多,所以咖啡裡咖啡因的總量更大啊。

而且茶可以反覆沖泡,尤其是烏龍茶、黑茶、普洱等更是能沖泡十幾次,而咖啡因在沖泡兩分鐘內就會溶出80%。

所以,不是每次沖泡都會有新的咖啡因,因為乾茶就是那些乾茶,就算你一天喝了很多茶,但只要不換茶葉,其實咖啡因的攝入量也就是「一杯」而已。

哪種茶葉咖啡因含量最高?

如果你是想高效攝取咖啡因的話那絕對是抹茶 抹茶本身就是粉狀湯就著抹茶粉一起服下 吸收效率高 分分鐘感受到咖啡因的力量!複製一部分我的另乙個答案 為了實驗配方喝下了大概十克抹茶粉結果 先有喝完咖啡的感覺 接著覺得清醒得不行!這東西比咖啡勁兒大太多啊!這幾天還在感冒 結果感冒症狀全沒了 沒查到對抹茶會導...

到底是速溶咖啡咖啡因含量高還是現磨的含量高?

Tachikoma 這個問題沒有量化,還真的不好說。如果是下面情況 2g 普通速溶咖啡衝 180ml 一包普通掛耳衝煮 180ml 這種條件下一般是現磨咖啡掛耳包的咖啡因含量更高。P.S.之所以強調普通咖啡是因為還有低因咖啡和特別新增咖啡因的咖啡。 貝貝 咖啡因含量是根據咖啡豆的烘焙程度和製作方法來...

無咖啡因咖啡和普通咖啡有什麼區別?

遛個彎兒 無因咖啡我確實沒有接觸過,也不太懂為什麼會選擇這個。低因咖啡倒是有接觸,顧名思義就是同等量的咖啡,所含的咖啡因更低,避免咖啡因不耐受的人產生咖啡因過量的反應。兩者本質上沒有差別,只是多了提取咖啡因的工序。對咖啡因沒有太敏感的人不建議喝低因咖啡,畢竟經過了提取步驟,風味會有所流失的。關於咖啡...