1樓：
年輕時經常熬夜不睡就感覺沒啥，上課的時候補個覺就好了，但是！！！但是！！我後面工作了，但是上班的時候也不算整夜不睡覺，是那種差不多最早十二點多睡覺，最晚的也要一點半才睡，在後面，有一次加班熬夜到早上七八點！！
從那天以後差不多乙個多月，期間有一次腸胃炎！！再後來，有一天洗澡的時候心跳的很快很快，要從嘴巴裡面跳出來的感覺，腦殼還會暈暈，血壓直衝腦門，你自己也會感覺自己要GG的，嚇得我馬上衝出浴室，後面我就換工作了，現在基本上每天運動運動，晚上差不多十點十一點睡，它不香嗎！可別瞎熬夜了，早點睡吧，兄弟，命是自己的.
2樓：
生活已經很艱難了，有很多問題要去處理。如果沒有健康的身體，每天被受折磨地活著，真是生不如死吧。看完那些，你在想想你的生活已經比很多人要好了，不要糟蹋你擁有的。
錢不錢的，在健康方面真是小事一樁，生了病沒有自由，沒有尊嚴，就像一塊爛肉。
想明白了，你會早睡的，別跟好日子過不去。
3樓：辛棄疾
傷肝傷內臟，直接表現出來的就是，臉色暗黃暗淡，膚色比一般人還要暗。還要黑。就這是肝臟受損的問題。
一般家族基因不是很黑的，而你的膚質能體現出這點，一眼就看出比正常人還要黑的那種，證明你的肝臟受損這一過去。醫院做一下全面的體檢。出抽血是最好的辦法。
4樓：bobo心若止水
長期熬夜，身體會垮下去的，這是在透支生命，主要表現在精神不振，脫髮，眼國發黑，臉色偏暗沒有光彩 ，還有西醫說的神經衰弱。一句話就是長期熬夜，對身體的危害是很大的。
5樓：費勁眼簾
拿我目前在上班並且熬夜的經驗來說，一般五點半下班了，然後回宿舍或者去外面玩，熬到1點起步3點準備睡覺，順便說下我早上八點半上班，上午基本摸魚犯睏過去了，睡個午覺下午才算醒了，經過一段這種作息時間後，身體倒沒什麼，經常上午摸魚的我已經被警告了，現實讓我摸不得，只能強行早點睡上午精神點
如果你還在上學的話，不知道有沒有人會提醒你，即使提醒了，在不在乎？後果，
總之現實會教你做人
6樓：寧可不及不要太過
時間短看不出來，時間長了就有效果了，霉運、疾病，各種傳染病先找你，因為你的身體適合成為它們的宿主，結果就是比同齡人早走幾年多遭點罪，其實也沒什麼熬夜了就不後悔，大不了從頭再來，每個人的選擇就要有負責的覺悟，一念之差而已！
總是熬夜會怎麼樣？
那是什麼呀 會精神萎靡，會有一些應激性的反應，比如頭皮屑激增，比如多出來白頭髮，比如心肌梗死，比如腦血栓，過度熬夜，死翹翹會提上日程。 北凌 會眼睛腫啊腫啊腫啊，我高考完到現在乙個多月了，在凌晨一點之前睡覺的次數幾乎沒有，眼睛越來越腫啊，視力越來越下降啊，但是戒不了熬夜啊啊啊啊啊 zzz 可能會脫髮...
如果兩天不睡覺會怎麼樣？
海鹽焦糖蜜柚 會暈倒哦，上大學時，自己是學藝術的，課不多，一群朋友，喜歡去夜店，人多AA的話乙個人也沒有很多錢，結果玩了第乙個通宵搞到人家夜店下班，後來隔天又去了結果怎麼著，第二天還有一天的滿課，一幫人玩到凌晨四點多，回學校乙個多小時還吃了個早餐，最後到上完課晚上回去的時候，起來上廁所，直接暈倒所以...
長期不吃主食只吃菜身體會怎麼樣？
我早餐吃主食。中午和晚上長期不吃主食，吃菜吃肉，晚餐喝酒。目前感覺還行。如果完全不吃主食，感覺對健康不利。中午和晚上我也會刻意吃一些碳水較高的菜。如南瓜，蓮藕之類的。 甲乙丙丁 大腦不吃主食會不聰明。因為我們人體基因就是吃五穀的基因。東方人自古以來主食都是五穀，所以東方人的頭腦都很聰慧，做事很大氣平...