1樓：李三慎
看你訓練的階段，如果是剛開始接觸，可以考慮迪卡儂之類有彈性一些的護腕，有一定保護性，戴起來也比較舒適。等訓練上去了，就要換沒有彈性的，這樣才能有效保護手腕，彈性護腕如果動作有失誤會被大重量壓變形的。可以考慮的牌子有很多。
這是我新買的，好看就完事兒了
2樓：奈奈
手腕是最常活動的乙個部位，在運動中可能發生扭傷，在日常生活中，重複快速的腕部動作還可能會導致腱鞘炎，因此，手腕也是需要我們倍加呵護的部位，有時佩戴護腕不失為乙個有效方法。
護腕可以強化肌肉和肌腱，起到保護腕部的作用，運動中減少腕部受傷:在手腕受傷後戴護腕更能體現出護腕的作用。
健身時選購護腕，盡量不要限制肘關節的活動；選購可以選用吸汗材質的護腕，可以在運動中用來擦汗，還可以防治手臂上的汗水滑到掌心，造成手滑。
這幾款護腕，非常適合在健身是使用，臥推時，穩定手腕，負重時，保護支撐，透氣加壓，穿戴更舒適
3樓：nocturn
如果是大重量臥推或者低槓深蹲，那就需要硬的護腕了，可以考慮sbd硬款或者泰坦土豪金，實測相比之下泰坦更有彈性，sbd更緊更厚，建議直接75cm起步，我買的60土豪金，感覺略有一點點短，如果是土豪，黑駿馬走起，如果沒什麼錢，泰坦鈦合金也可以，沒用過因澤普通款，哦對了，sbd是分左右手的，這點要給個贊，做工也優於土豪金，美國貨就是糙，但是咱健身的老爺們也不在意
4樓：少年達菲
那必須是護腕中的勞斯萊斯了！
泰坦TITAN土豪金——爺們的選擇，給手腕最好的保護。
超硬！超級持久！——適合大重量訓練，極限重量訓練。
唯一的缺點——勒緊之後，會疼。
但是真男人怎麼會畏懼這些！就是幹！
健身力量訓練，手腕有必要使用護腕繃帶嗎？
91變先生 有必要。護腕可以在你力量薄弱時幫助你忽略手腕力量的不足，專心提公升胳膊和胸部力量。至於你說的帶護腕導致手腕力量不足，這是不存在的。我臥推100kg之前一直要帶護腕臥推，當時我的手腕力量都支撐不起80kg的槓鈴。現在臥推135kg不帶護腕和帶護腕推的一樣重。你要是想一開始就不帶護腕練也沒問...
求教各位有什麼比較划算的加壓護腕推薦的？最近臥推手腕疼了，手套感覺保護不夠
馬大強 實際比較好的選擇還是採用彈力繃帶，纏時候根據自己需要保護的部位去決定纏的力度和位置，N美國球員對於腳踝的保護都是採用這種方法，每次訓練和比賽前都有專人去纏，這個看著簡單，實際也要求技術，當年張衛平指導剛去美國時，在大學球隊打工就幹這個活。適合手腕的繃帶也很多 無視商標 彭亮智 選擇原則 護腕...
護牙劑如何選？有哪些好好用的牙膏護牙劑推薦？大家都來說說使用體驗
心生蓮花 其實不管是什麼牙膏和護牙產品，都比不過多了解護牙知識。比如，不要用力刷牙，也不要刷牙次數過多，更不要晚上刷完牙吃東西了。 豆弟 這個確實讓殘渣沒有辦法躲藏了奧 注意這個不能替代刷牙，只是乙個好的清潔習慣https zhuanlan p 350494573 至於牙膏，推薦三個，乙個進口的這款...