1樓：水果硬桃
坐這看會綜藝，是我很喜歡的三位女性，劉雯，阿雅，周迅聽著周迅的聲音隨便翻翻書，書裡面的風景也極美我感覺很平靜
我忽然想起這樣的感覺，在我過去的三十里，我每每經歷平靜，我都是怎樣的心潮澎湃，甚至熱淚盈眶
認識到這些
對我來說很顛覆
爸媽對我的教育一直是開心就好，（當然是合理合法不傷害任何生命前提下），開心快樂的情緒對我來說很重要，我曾這麼以為
現在我發現平靜也是一種很好的情緒
甚至是一種力量
是一種向內的自我認知
在生活裡的這些轟隆外力之下的一顆心
前乙個月裡我經歷了很多負面的事情，產生了很多負面的情緒，但這期間我仍能按照自己喜歡並且習慣的方式去生活，保持，這過程中，我發現我的平靜越來越有份量
2樓：勝利
身體無病痛，良心不苛責，對未來不恐懼，對過去不憂慮，不過多期盼也無甚緬懷，安靜做著手上的事內心安定，這就是最大的幸福了吧。
3樓：青山老師
你好。常常為了一些小事煩惱，從心理角度來看，是情緒反應超出了事情本身。比如，沒趕上班車，大部分人可能稍有不滿，而有人可能對此極為不滿，甚至憤憤不平，夜不能寐。
其反應遠遠超出事情本身帶來的困擾。他也不想這樣，可是無力解脫。
很顯然，這不是因為問題本身造成的情緒，而是很久以來壓抑的情緒爆發。這件事只是誘因，或者稱之為「扳機點」。
健康的狀態不是沒有情緒，心止如水的狀態，而是能適當表達情緒的狀態。
4樓：池筱
高三的時候神經非常緊張，總是會因為一點小事而暴躁不堪，比如計畫沒完成，浪費了一點時間等。甚至發展到後來沒辦法集中精力，考試的時候都能明顯感覺自己腦子裡在想的是其他事，而不完全是題目。後來真的是絕望了，開始接受自己這樣的不專心，這樣的情緒起伏，不去追求高效率，內心反而平靜了。
有時候試著接受不完美，接受低效率並不是一件壞事。慢慢來就好
心如止水是怎樣的一種精神狀態？
mrrainman 大概就是這樣吧我當時在看知乎！ 濤見 曾經經歷過一次感覺，應該算是心如止水吧！那是一天午睡的時候，突然想起我爸爸，想起小時候和他一起釣魚的快樂還有各種溫馨的事，我當時哭了，感覺現實世界太複雜，不如小時候的那份純真，雖然沒錢但是打心眼裡開心，突然一瞬間感覺大腦某一部分 一沉 似乎某...
如何緩解每天都很喪的精神狀態？
我找到了減輕痛苦的方式 就是給 自我 擴容 我本來是乙個杯子放一把鹽這根本就沒法喝了 但是我變成乙個湖這把鹽撒到裡面就什麼都不是如果我變成乙個海對這把鹽就更沒有感覺了 給 自我 擴容是何意?就是乙個盡量多的把 其他 自我 視為自我的一部分這樣你的 自我 就慢慢變大了 為什麼說 漠不關心的汙水溝 是痛...
如何評價苗阜現在的精神狀態？
路過的陳二狗 我乙個青曲社三俗午夜場入坑的青春少女，脫粉多年不回踩不撕逼，安安靜靜的去聽德雲社，無非是因為哪個下飯聽哪個，全家喜歡哪個聽哪個，相安無事這麼久，突然之間萬老師扛起反三俗的大旗了？後知後覺到份兒了我也是，萬老師您咋了？ Valar Morghulis 說個笑話 鐵骨錚錚萬莫奇 先是郭德綱...