1樓：武子alex
主線上不隨波逐流，有自己的想法，比如學業、入黨、駕照、四六級、國
二、考證、學生會、社團、二學位、保研……
支線上，吃喝玩樂都行，到了社會，真沒有那麼純真的兄弟姐妹情誼了。
2樓：普魯士人
早睡，不要趁年輕過分消耗身體資本。有條件可以考慮健身，或者就在操場跑跑步練練引體向上也是很不錯喲。談一次戀愛叭，這也是為保持高昂的精神狀態的的催化劑哦
3樓：乙隻常樂啊
首先，人以群分物以類聚，最好不要和遊手好閒的混在一起，要懂得乙個人學習不一定是被孤立。當然最好是可以和一些有上進心的人一起努力
第二就是要有積極的心態，也就是要有理想，要想的長遠一點，想想自己畢業以後要幹嗎，想要從事哪方面的工作，就盡量多學點那方面的知識，不要到了畢業才後悔沒有努力，我身邊的同學就是最好的例子，平時放縱的玩兒，到了畢業春招秋招的時候沒人要他就開始著急了，所以一定要早早的想好這方面。
第三就是需要去多參加一些競賽活動，多拿一些有含金量的證書，還有盡量把英語四六級過了，到時候找工作這是乙個加分項
第四早點去實習，有沒有實習經驗是很重要的一點，我朋友就是因為有過一段實習經歷，然後公司在眾多實力差不多的人群中選擇了他，所以多去打聽打聽一些實習的機會。
4樓：愛嗦粉的智智
1.早睡早起，多鍛鍊。
2.上課認真聽，你積累的是學識，而不只是成績。
3.多參加一些對自己有益的校內活動。
4.可以找乙個適合自己的兼職，但這不是必須。
5.多和你身邊的同學聊天什麼的，你會發現一些你不知道的資訊和與他們有很好的友誼。
6.可以談戀愛，但不要盲目，不是必需品。
7.多和老師交流溝通。
8.自己找資源學習不要只是課本知識。
9.不喜歡的人就少接觸，沒有意義。
10.有良好的作息。
11.女生的話學著化妝收拾自己，男生也要精緻精緻噠12.可以攢錢，但是要是攢不出來，也沒關係，大學花完生活費很正常13.慢慢想好你之後要做什麼，往哪放嘛走，打好鋪墊。
5樓：西柚子
參加一些社團活動，豐富自己課餘生活；多去圖書館看書學習，增加自己的知識儲備；多去運動，鍛鍊身體，增強自己的體質；更重要的是要自律
6樓：蜂考
1、找乙個愛好，撲進去，你會發現自己要學很多東西。可以是樂器，也可以是其他可能。
2、閱讀。閱讀的好處不僅是增加你的知識，有時候當你覺得精神很懈怠的時候，逼自己隨便讀點什麼，可以有效讓你擺脫那種狀態。
3、長跑。多流汗可以使你的大腦變得輕鬆，當你在跑步的時候，很容易進入到放空或者思考的狀態。
4、試著交點新朋友。乙個新的朋友可以給你的生活帶去新的節奏。
7樓：分工表佛即可
在大學裡怎樣保持飽滿的精神狀態？=
我是男生23歲，大三還是166cm，呵呵現在172了。之前四五年沒長高了，身為乙個大哥和小姑家的表妹一樣高，以前覺得不會長了就copy放棄了，隨著年齡的增長，每次大家走在一起都讓我感覺無言以對。，後知來我在工中浩（高之美）做的，，，通過科學的運動鍛鍊了一段時間，讓我覺得還有希望，堅持下道來有半年時間我就長了5厘公尺。
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=多吃富含纖維素成分的食物。動物肝、腎、雞蛋，特別是蔬菜以及粗糧中，富含長高所必須的纖維素成分。
3、多喝水促進新陳代謝。多喝一點水，有利於身體的新陳代謝，從而使得血液迴圈更加暢通，身體吸收的營養成分，也就不會輕易的流失，從而實現長高的目的。
4、多補給維生素。維生素是生命的泉源，為了身體的長高，每天要定時的補給充分的維生素。
5、多吃富含脂肪的食物。多吃一些富含脂肪的食物，這樣才能補充人體所必需的熱
孩子長高飲食注意
8樓：天藍剪刀兩元乙個
1、要有儀式感，很多時候我們可能會忽視儀式感這件事，覺得，我在宿舍也能學，在圖書館也能學，為什麼一定要去圖書館呢？在宿舍的空餘時間，我穿戴整齊也能做事，我睡衣睡褲也能做事為什麼一定要穿戴整齊呢？
其實儀式感雖然改變的是你的外在形態，影響的確是你的內心。不信你就試試看，就拿起床疊被為例，你可以試一試一天早上起來將被疊的整整齊齊，一天早上不疊被，然後你統計這之後1～2個小時你做的事，你會發現，如果你疊被，那麼不管是學習耗時做其他事情，你這個早上會比之前高效得多。
當然，這也是兵哥哥一定要把被子疊成豆腐塊了的重要原因了。
2、早起。相信我，你起床的時間決定了你一上午的效率，同樣是乙個早晨，不同的人利用起來真的是不一樣，而差距就是這樣一點一點積累起來的。
答主剛剛過了一年大學生活（準確說是半年），在學校的那個學期裡，我幾乎每天都是5：45醒（鬧鐘放在桌子上，去按鬧鐘順便把手機拿回來，也清醒一下），然後插上耳機躺在床上聽半個小時英語聽力，進一步清醒，6：15開始背單詞，每天背五十個用英語學習軟體。
6：50起床疊被換衣服洗漱，七點準時背書包下樓吃飯，然後如果有早八就吃飯後直接去教室自習等上課，沒有的話去圖書館排隊等待開館，等的時候還可以看英語文章。
這就是我八點前做的事情，其實事情一旦做起來就沒那麼多了，我開始也沒有覺得自己有多做什麼，直到有一天部門聚餐到比較晚，睡到了九點，看計畫單的時候，我才發現，我每天早上居然做了這麼多事。
9樓：胖虎亂溜達
大學精神狀態最飽滿的時候估計就是體育課了。
回歸正題哈，最重要的就是端正自己的態度。從一開始就抱著窩在宿舍打遊戲的態度肯定是飽滿不了。
認真的去聽老師講的內容，不要三天打魚兩天曬網。
讓自己動起來，積極的參加些社團活動，不是要學到什麼，而是培養些自己的興趣愛好。選擇些自己喜歡的事情很重要。
大學所有事情都靠自覺。自制力很重要！！！
每天規劃好自己要做什麼，什麼時間段要學到什麼。
讓自己的生活更規律，看起來就會顯得積極向上。
最重要的：不要癱在床上！
10樓：KIKI
1.要找到乙個陪你努力的人！我覺得有個伴超重要的，我剛開始的時候立志早起打卡，結果只堅持了乙個星期，想象一下每天早上起床只有你自己起了然後宿舍裡其他人都在睡，真的瞬間就想躺回去(:
3_ヽ)_後面我找到了隔壁宿舍的乙個小姐妹，我們兩個約好每天早上去操場背單詞，互相監督，整個學期都堅持下來了
2.多去圖書館泡著(′‵)在宿舍就各種想玩手機看綜藝睡覺什麼的，去自習室或者圖書館學習區就感覺其他人都很努力在學，會不知不覺督促到自己
如何讓自己保持良好的精神狀態，精力旺盛呢？
Excel Brain 保持精力旺盛的系統性方法，運動 飲食 睡眠 心情等等，詳見 Excel Brain 精力管理，身體健康，精力充沛，運動養生 說到這個話題，我真的是有太多要說的了！如果你整天萎靡不振，對什麼都提不起興趣，每天都躺在床上毫無動力，那我建議你去看看中醫，可能是因為濕氣重，調理一下就...
心如止水是怎樣的一種精神狀態？
mrrainman 大概就是這樣吧我當時在看知乎！ 濤見 曾經經歷過一次感覺，應該算是心如止水吧！那是一天午睡的時候，突然想起我爸爸，想起小時候和他一起釣魚的快樂還有各種溫馨的事，我當時哭了，感覺現實世界太複雜，不如小時候的那份純真，雖然沒錢但是打心眼裡開心，突然一瞬間感覺大腦某一部分 一沉 似乎某...
怎樣在大學裡長期保持熱愛生活的狀態？
Cecilia Z 最好的方式其實就是保持學習的狀態，作為乙個畢業進社會三年的老學姐，雖然大學的時候已經是各種努力學習，現在回想依然覺得不夠，大學真的可以說是成長道路上最自由的乙個階段了，你可以任意去發覺和學習自己喜歡的東西 軍軍聊吧心理諮詢 生活包含很多內容，學習也是其中一種。可以考慮合理安排作息...