1樓：醫識分子
本期嘉賓：張愛華（昆明市中醫院肺病科的主任醫師）
知識點：睡眠呼吸暫停低通氣綜合症：指睡眠當中呼吸功能紊亂，由於這種呼吸功能紊亂，可能會導致間斷性的缺氧，由此帶來多個系統的損傷。
一、什麼才是睡得好？
我們知道良好的睡眠是健康的基礎，打鼾經常被認為是睡得好的標誌，其實這是乙個誤區。
我們要注意，如果在睡眠中打鼾，伴隨憋氣，同時第二天早晨醒來的時候會覺得口幹、乏力，特別白天會覺得打瞌睡、犯睏，那我們要小心了！
可能是犯了乙個睡眠疾病——睡眠呼吸暫停低通氣綜合症。這個病是睡眠當中呼吸功能紊亂，由於這種呼吸功能紊亂，可能會導致間斷性的缺氧，缺氧會帶來多個系統的損傷。
比如說它會有很多的臨床症狀，像肥胖，特別是難以控制的肥胖。像睡眠中憋氣，醒來以後口幹、乏力、頭昏，甚至頭痛，白天老覺得精神差，或是嗜睡，有的人開車都睡著了，這種就是比較明顯的病理狀態。
還有它可能伴隨血脂高、血糖高、血壓高，特別是低壓公升高的高血壓，還有高尿酸血症，胃食道反流等等這些疾病。
如果出現這些情況，你可能需要到乙個睡眠中心去做體檢或檢測，看看是不是睡眠當中發生的一些疾病。
二、是不是每個打鼾的人都有疾病？
它是有乙個發病率，每五個打鼾的人群當中，可能有乙個人患有睡眠呼吸暫停綜合症。
三、如何分辨是否患有疾病呢？
我們知道打鼾的人，通常都沒有自己打鼾的乙個概念。一般都是家裡人告訴他們，家人會發現，怎麼打著打著就停了，覺得他憋氣，臉會發紫，還會覺得他會不會憋過去了，就推他一把。
那麼這種情況，我們就要小心了，它可能就是一種病理狀態。
那也有我們說單純鼾聲，他只是打鼾，鼾聲非常均勻，一聲接一聲，沒有明顯的暫停的情況。
但有的人打鼾聲音忽高忽低，中間會有呼吸停止了的時候，如果你發現你的家人有這種情況發生，你可以把手放在他的鼻子前，感受一下有沒有氣流通過，如果沒有氣流通過，而且時間超過了10秒鐘，那他可能就是發生了呼吸暫停了。
如果這種暫停的時間非常長，就可能出現面色的青紫，口唇發紫，就說明有缺氧的現象，這個時候就必須要小心。
當然你也可以把他的這個鼾聲錄下來，有經驗的醫生聽了這個鼾聲以後，會對他是不是一種疾病狀態進行初步的判斷。
醫識分子，你不需要懂太多，會用就行！
2樓：
同拋磚引玉。
1.平常睡覺打呼嚕的人，多是氣道解剖結構有特異性造成部分狹窄，比如後鼻甲肥大什麼的，氣體流經時振動發聲；也有可能深度睡眠下舌下肌群鬆弛舌頭往後掉了導致氣道狹窄，以及氣道裡的黏液未排出導致鼾聲。在急救室見到過幾次據說平常不打呼的人昏睡在那裡響亮地打呼嚕，側睡就好了。
2.平常打呼嚕的人，如果患有睡眠呼吸暫停綜合症，其在呼吸暫停的那些時刻是不打呼嚕的，之後會被憋醒。
3.昏迷者是否能夠自主呼吸呢？呼吸運動的中樞在腦幹，昏迷時大腦皮質和網狀結構功能異常，輕度昏迷下各個生命體徵無明顯改變，重度昏迷時出現各系統功能障礙甚至衰竭。
4.昏倒了不一定就昏迷吶，昏倒是「暈厥」，是「一過性」的意識紊亂或喪失，不像昏迷那樣呈持續性。您那同學一覺睡倒了可能是因為前一晚打著呼嚕喘氣太勞累的緣故？
期待呼吸專科人士的專業解答：）
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