吃水果什麼對胃好?

時間 2021-05-31 05:04:06

1樓:許尚任

對胃好的水果,最常推薦的水果是蘋果,微量元素多,而且含有豐富的維生素,對胃腸是有好處的。怕涼的患者可以把水果加熱或者做成水果泥去食用。

還有葡萄,含有很多的酒石酸,它對胃有保護作用,也能促進脾胃功能的恢復。還有木瓜,含有一些酵素,它可以幫助消化蛋白質類的物質,所以它對脾胃、胃腸都有很好的養護作用。其他還有香蕉,適量的食用一些香蕉其實對脾胃也是有好處的。

還有要看不同人的體質情況——

2樓:空心菜

任何水果都沒有早上的一碗小公尺粥來的實在,

每天早上一碗小公尺粥,連續吃一年你的胃潰瘍就會好;

連續吃兩年,你的腸胃痙攣各種腸胃疾病都會消失;

連續吃三年,你的胃基本上就能適應各種冷熱酸甜苦辣。

記得N年前的乙個夏天,我吃了乙個冰棍,乙個小時後,疼的臉色煞白;後來就去了北京的306醫院門診看了看,人家醫生說是腸胃痙攣,然後打了止疼針。

後來我就聽人說小公尺粥養胃,然後每天早上都會想方設法喝小公尺粥,有時候自己做,有時候區外邊吃,硬生生的吃了兩年。

現在吃冰棍、胡辣湯、酸辣粉、冰激凌、火鍋等等都沒有任何問題。

當然現在基本上每週都會喝兩三次小公尺粥。

至於水果類的,只能說可以適當地都去吃一點,畢竟平時的水果對身體沒有太大的危害。

3樓:青說健康

有胃病的人多伴都有胃寒、體寒。

在選擇水果品種時,不要吃寒涼性質的水果,多吃熱性水果。如葡萄、桃子、杏、龍眼、榴蓮、荔枝、櫻桃

4樓:靜哥兒

水果分為熱性涼性溫性,對於有胃病的人來說,吃溫性的水果較好。按照中醫的理論,黃色的水果對胃也很好。腸胃不好的人,絕對不可以吃冰鎮水果,最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果,不要太甜,也不要太酸。

慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感,容易泛酸,要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄,建議有胃病的朋友慎食這些水果。

1.蘋果性平,基本上所有體質的人都適合吃蘋果,而且它的排毒功能還很強大。

2.木瓜也是溫和的水果,但一定要買熟的正好的,太生和太熟都不太好。

3.櫻桃上市的季節比較短,在有櫻桃的季節可以多吃一些。

4.荔枝可以適量的吃一些,吃多了容易上火。

5.其他的如石榴,龍眼,白果等,都是對胃很好的水果。

5樓:營養師慧者

養胃促消化的水果有蘋果,葡萄,石榴,香蕉,菠蘿,橙子,甘蔗,木瓜等。

蘋果健脾益胃能夠緩解腹瀉便秘症狀,且蘋果富含纖維素可以幫助消化。

葡萄含有果酸,可以促進食物消化。

石榴含有多種維生素能促進腸道蠕動。

香蕉有潤腸通便的功效。

菠蘿具有健胃消食,補脾止瀉的作用。

橙子有助於緩解腹脹,嘔吐,便秘等症狀。

甘蔗能夠和胃生津,增進食慾,可以幫助消化,緩解胃痛。

木瓜含有木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質吸收,可以緩解消化不良和胃炎引起的症狀,是健脾胃的好食物。

寶寶多大可以吃水果?吃什麼水果好?

小太陽 一般寶寶四個月吃輔食的時候就可以適當的新增水果了 1蘋果可以蒸熟或者打成泥狀給寶寶吃,逐漸增加,從少到多,從細到粗。2香蕉打成泥狀給寶寶吃 寶寶六個月左右的時候 吃水果的時候都是從軟到硬,不要一次性新增太多,慢慢的讓寶寶適應口感。 杏璞霜 1 盡量是多樣化,不要太偏,以平性水果為主,像蘋果 ...

為什麼沒人理解我不愛吃水果呢!不愛吃水果是什麼感覺!?

我上大學前是很愛吃水果的,天天都要吃的那種,梨子蘋果甜瓜黃瓜番茄哈密瓜等水果換著來,還不吃皮,削皮洗手等流程一點也不嫌麻煩。上大學後,我三餐正常吃,三餐外也不餓,不知道什麼時候吃水果。買過幾次香蕉胡柚 在超市不好意思買一兩個 結果 放爛了,可我明明有很努力的吃,還是沒跟上它爛的速度,就很反感,感覺像...

晚飯只吃水果好嗎?

郭逗逗 不太好哦 水果說的直白點就是糖 糖就是碳水如果攝入過量體內的胰島素不足以消化多餘的所產生的熱量就會變成脂肪存入體內 建議晚飯更多的要攝入膳食纖維 蔬菜 蛋白質 雞鴨魚牛羊豆奶 適量的粗糧 愛美的王甜甜 晚飯只吃水果可以呀!但是得看你的晚飯是幾點開始的,還要看你吃的是什麼水果。建議晚飯在六點到...