1樓：陳茂輝
要想正確的保護好牙齒，做到口腔健康，不僅僅要注意牙膏、牙刷的選擇，還需要注重正確的刷牙方式，定期去牙醫內做口腔檢查，結合這些，才能做到口腔更加健康。
牙膏是化學作用，對於牙齒清潔是有一定效果的。不同功效的牙膏，是由不同成分的原料組成，每個人可以根據自己的牙齒來選擇不同的牙膏。
牙刷的話，分手動和電動牙刷，我自己也是電動牙刷行業的人，我還是選擇推薦電動牙刷。具體二者的差別，你可以看一下：
電動牙刷刷牙相比手動刷牙有什麼優缺點？ - 陳茂輝的回答
2樓：天羅皮
我以前從事過口腔行業，算是有所了解。
牙膏分為各種品種，如專業美白、護齦、清爽、清火、抗過敏等，都是針對不同的症狀有比較強的效果。當時就有很多顧客反映，我們的紅花清火牙膏效果特別好。當然，無論是什麼牙膏，美白的功能或多或少都有，只不過強弱不同。
通常具有特殊功能性的牙膏較貴，典型的例子就是雲南白藥。當然，牙膏貴不貴是其次，最重要的是要買對牙膏，我就遇到很多明明是牙齒很黃，卻買通常最便宜的清爽牙膏。
牙刷分軟、中、硬毛。軟毛牙刷在牙齦出血的時候使用，中毛、硬毛，通常是需要刷白牙齒需要，很容易理解，硬毛才能把牙齒裡的雜質刷出。另外，好的牙刷對牙齒傷害小，這個是最簡單的道理。
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