1樓：禾澍
你才17歲，膝關節就有問題了，我不知道你平時都做那些活動，怎麼會這麼年輕就把膝關節玩壞了。
我想說的是：
一、不要貼中藥膏藥，那東西個對你的膝關節損傷沒有半點好處，只有安慰劑作用，還浪費錢；
二、半月板磨損是不可逆的，所以要珍惜。走路不疼，就走路。騎車疼，暫時先不要騎車了，等疼痛消失了再說。上樓梯時用手接力，儘量減少膝關節的二次傷害。
三、我不知道你體型如何，但從你的描述中看到，是半月板內側，說明你的膝關節受力不均，有幾種可能性：1、大腿肌肉力量不均，膝關節可能外翻，有O型腿的可能，2、骨盆可能有前傾，這會導致大腿力線向內側塌陷，影響膝關節受力，3、運動習慣不好，運動前不熱身，關節腔內關節液不夠多，造成磨損。當然這些都是推測，具體需要進一步溝通。
（我猜你是比較瘦的體型， ）
四、目前來講還沒有針對膝關節磨損的特效yao，別相信神藥，我自己有退行性關節炎，原來膝關節一直有刺痛感，半年也不見好，就去看了醫生，醫生開了「硫酸氨基葡萄糖」，它能幫助軟骨修復，用了三四個月，現在不疼了。這個僅供參考，建議你去醫院諮詢一下骨科專家醫生。
當務之急是解決疼痛的問題。完了以後就是調整你的身體姿態，讓膝關節有乙個正常的受力角度，這就複雜了。有機會再說。對了，不要吃布洛芬之類的止疼藥，對傷情沒好處，止痛反而會掩蓋傷情。
2樓：LiangPing
如果和走路兩公里相比，騎車兩公里對膝蓋的損失小多了。
很多運動員受傷後，游泳和騎車是重要的恢復性鍛鍊。
如果騎車，注意姿勢，一般人容易坐墊偏低。
3樓：功體比上5再改名
請諮詢你的主治醫生
而不是在這問網友
能不能騎需要具體情況具體分析
我半月板也有損傷，可是我能騎
但這不代表你也能騎
請諮詢專業醫生
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