1樓：
我基本上都是最早睡的，另外五個人總是聊天聊得挺嗨的（有乙個還是比較有素質的），感覺她們真心沒素質，我說過一次真心不管用，好心累啊
2樓：男神說
你可以早起，熬死他們，我就是這樣的，或者在她們準備睡覺馬上睡著的時候你就起來上廁所或者幹什麼，你可以說自己被打擾睡不著，誰都不會怪你，但是誰都不舒服
3樓：少年
這個也是真頭疼啊，我直所以這麼晚回答就是因為麻痺的奇葩室友打遊戲啊，真是嗶了狗了……一直喊一直喊，每天9點多才起，鬧心……我決定再堅持乙個月就搬出去
4樓：
我自己都沒辦法讓自己早睡，室友有能耐讓我早睡才有鬼～當然我不會打遊戲神馬的做一些大動作發出一些大動靜～我只是用自己的小檯燈安安靜靜看書～打字也用無聲鍵盤～
5樓：Helen-uki
每次白天，傍晚不做作業，深夜斷網了11點多開始做作業，做到1點多是常有的事，而且翻書什麼的超大聲，筆也是隨意扔桌子，開關櫥門更是隨意。淺睡眠的我真是好難過，又不知道怎麼跟她說，連續很多天失眠，頭暈。怎麼才能處理好這個問題呢？急
6樓：
我從小學到高中晚上一直經受家裡精神病患能把人逼瘋的作息顛倒折磨，最終戰勝各種干擾練就了無論多吵多鬧燈光多刺眼也能睡著的入睡能力…什麼室友恁出的聲音根本圖樣圖森破…
7樓：彎彎貓仔君
換宿舍吧。我覺得我住的不是大學宿舍，而是流氓窩，每天的話題太無聊了，還總是有人譁眾取寵，受不了。
以上為兩年前的回答，期間換過一次宿舍，結果我們院搬宿舍由於管理問題又回到了原來的宿舍，看來是命中註定的緣分。後來問題很愉快的解決了，買了個頭戴耳機，聽聽《原來是這樣》《羅輯思維》的廣播，還是挺有趣的。消極應對總不是辦法，抱怨也沒用，要不搬出去（成本有點高），要麼白天幹自己的事到筋疲力盡，回去直接睡覺。
快大四了，反倒有點捨不得。
8樓：張皓陽
1，SleepPhones 睡眠耳機，或者睡眠耳塞，窗簾等可以防止噪音，燈光。
2，聯合想早睡的室友定規則。
3，換寢室。。實在不行
9樓：乾久超
這個我最有發言權了！！！我也很不喜歡室友大半夜的玩遊戲時敲鍵盤滑鼠的聲音太影響人了！
其實不變的方法永遠都是先禮後兵。
剛開始：XX，我想休息了，你這樣玩下去我睡不著，能不能互相體諒下，你看你能不能明天白天接著玩（你看你能明早起來做這件事）。
然後如果他不理你：大哥，打完這盤休息了吧，你看算我求你了吧，好嗎？！
如果他還是不理你：不睡是吧，沒問題，明早我6點起來在寢室放歌，你開心就好，既然大家生物鐘沒法統一就只能這樣了。 一般我把話說成這樣室友都不會在接著玩了。
室友相處其實也是乙個蠻複雜的問題，我從初中到大學住了10年學校寢室，從來沒遇到過難相處的室友，就算有矛盾大家講出來也就好了。在這點上感覺自己特別幸運。
如果真的遇到那種蠻不講理只考慮自己的室友我建議你要嗎換寢室要嗎搬出去住，這確實沒辦法解決的問題。人與人之間本來就是相互體諒相互妥協的過程，如果對方確實不願意這樣做你也沒法說什麼。唯一能做的就是退避三舍吧
10樓：陶卓
這個問題可以分為倆類，其實一般人，如果你直白的告訴他，請你早睡，如果不早睡也請不要影響我們睡覺。他們自己都會注意的。第二類就是那種冥頑不靈的人，對於這樣的人，我只有乙個方針，那就是敬而遠之。
11樓：胃不好的吃貨
解決寢室一切糾紛的利器都是把電閘拉一下。。。。去電房一趟，沒有解決不了的事情。。。
寢室的矛盾大部分發生在晚上，如果發生在白天，斷電還真不好解決。。。
但是，晚上跳繩？我關燈！你要摸黑跳，我只能說甘拜下風。。。
晚上玩遊戲？看劇？不要緊，我早點斷電！當然，訊號遮蔽儀也不錯！只要你想，沒有不可以的。。。
當然，你若是包子，我告訴你，買耳塞和眼罩，準時11點關燈爬床，不用解釋，不管她們做什麼。。。
還有在你還要和其他人一起住的時候，我有一句話送你:學會尊重他人一切生活習慣，不管多麼奇怪，不管如何重新整理你的下限！尊重他人的一切生活習慣。。。這很重要的安慰我。。。
12樓：
為什麼總是要求別人早睡了每個人都有自己的習慣晚睡的人已經努力做到不發出任何聲音了你覺得你自己對睡眠質量要求高那你就乙個人在校外住單間為什麼要住學校宿舍了我真的非常受不了因為自己乙個人的個人問題就去要求宿舍另外三個人和自己保持一樣如果連自己什麼時候醒著什麼時候睡著都沒有自由了你為什麼非要對別人設限制比如我的室友就是乙個例子要求我和另外乙個室友什麼點必須睡著我和另外室友從學校學習比較晚回宿舍大概每天十二點半吧那個室友真尼瑪就是奇葩每天硬是等著我們回去了才開始關電腦學習怎麼說了聽另乙個室友說她是那種競爭意識嫉妒心比較強的人就是別人學多少自己也比多少那種這陣子在期中考試那個室友真的很奇葩之前說自己一到考試興奮的睡不著覺那天晚上我們都睡著了她沒睡著和另乙個比較晚睡的室友說我們怎麼吵到她休息弄得她睡不著似的然後我們睡著的都醒了問題是我們十二點多回宿舍回去就洗洗睡了時間不持續15分鐘每天我早起的時候她還把鬧鐘訂到我那個時候起問題是我作息跟別人不一樣我習慣於中午睡很久但是早起晚睡完了之後再群裡直接要求我們神馬點睡覺還說神馬我們吵到她了，，很無語
13樓：love Letters
每次想睡而她們還在下面作死的時候真的想打人
……2016,12.22
寢室四人磨牙的打呼的講夢話就差夢遊的了可是畢業半年了好想這群小碧池啊
14樓：
表示宿舍乙個妹子總是半夜上廁所、洗衣服、凳子拖來拖去…好無語，等她2、3點終於睡了，另兩個妹子早就鼾聲此起彼伏了，完全睡不著，怎麼說都沒用
15樓：
我一般是寢室睡覺最晚的。平時健身，很希望每天能睡夠，畢竟睡眠質量對肌肉生長佔了很大比重。但睡得晚，是因為室友打呼嚕啊！
不把自己熬很累再晚睡根本沒法睡著啊！同時他早上起的特別早，還要起床用半個小時出門啊！不睡的死一點精神崩潰啊！
我們可是男生啊！我知道我睡覺輕，但我也沒辦法啊，這些問題提過，希望室友能多少照顧一下，人家根本不搭理你的。我這麼回答，是想告訴題主，能交流的話，還是多交流下，或許自己也有問題呢？
16樓：Peggy S
Updates, 30 May 2014
1.好好跟室友談談，敦促大家一起養成早睡習慣。你溝通能力怎樣？如果OK 的話不會來這裡問吧~，~
2.談不攏就買套舒服的寢具自己先睡嘍！
說早點睡不然明天早上起不來——不管用，看自己就知道了。晚上8點灌一瓶酒下去，倒頭睡覺。早上神清氣爽的起來……哇新的一天到了精神百倍！(⊙v⊙)嗯
上面是我胡說的，未滿18歲不要飲酒
既然你選擇住在宿舍內，那麼你有室友且多過一人。其實讓室友早睡是比較難的，所以我下面給出的答案是「如何讓自己早睡」。：
1.準備眼罩、耳塞、頭套（咦這是什麼？），必要的時候拉簾子；
2.白天自己過得充實一些。上課要集中注意力，下了課要多在圖書館、自習室、校園內撒撒野哦！
3.睡前做一些適當的鍛鍊，跑步、健美操、拉伸等等。
4.待續~
我曾是那種寢室睡最遲的人。我睡得很遲，遲到整個宿舍就剩下我的一盞檯燈，但是我不會發出諸如「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」的聲音。聽說10-12點不睡是不要臉，12-04點不睡是不要命，我是經常不要臉，偶爾不要命。:
-D（不好意思，我是真的睡不著，睡著了也是做繁複紛亂的夢，所以我選擇醒著。）
不過我雖然睡得晚，但是我起得早呀！
第二天精神也會不好，但不翹課。
那些讓室友去撿肥皂或者吃藥的，這樣真的好嘛？！倒是可以拉著室友一起做上面的第3條。
室友都早睡怎麼辦？
9ninnaaa 沒有辦法本人是全寢室睡的最早的但是還沒有你室友那麼早 10 30最晚11 30吧我都巴不得我室友睡得早注意一點小點聲就可以了大家都會理解你的 sodo波波 看你對早睡怎麼定義了，比如你習慣凌晨兩點睡你的室友十二點點睡那可能對於你來說是早睡，對我來說就是正常作息。其實作息這種事也很難...
如何讓弟弟自願早睡早起？
有的人天生是 夜型人 早睡早起會要了他的命。例如我看過的乙個知乎回答的答主就是這種情況。你要確定一下他是不是這種情況。 作為乙個晚睡癌症晚期患者，我得說，樓上那些東西，都沒用。上班也好，白天給他安排事兒也好，他也許在頭幾天會積極早睡早起，過不了幾天 如果他改過來了那麼善莫大焉 就會恢復原狀，最可能的...
怎樣在室友晚睡的情況下早睡？
帥炸了的哥哥 我的建議是，換宿舍或者搬出去住，自己租房子。因為總有人在11點以後大聲喧嘩，12點以後還不能安靜下來。你不能因為一些人的不自律而委屈自己。所以，我們躲得起。不能讓一些鹹魚成為阻擋我們優秀的絆腳石！ 一事無成 我是女生宿舍，她們的笑鬧聲都很大聲音又尖，我是直接在網上買了個隔音耳塞，雖然比...