1樓：愛吃魚的貓
想要快速生髮的話其實是有專門的生髮裝置通過促進頭部毛囊的血液迴圈來進行生髮的。
其實您可以看一下生髮帽，確實是生髮的神器。
這是使用前後的效果對比。
另外選購的方法可以看一下我的這篇文章，希望可以幫助到您。
愛吃魚的貓：雷射生髮帽（生髮儀）選購推薦攻略：生髮帽有用嗎，生髮帽推薦，生髮帽品牌哪個好，生髮帽牌子（持續更新）
2樓：
油性髮質的主要原因是因為生活作息不穩定，還有就是飲食方面沒注意，才造成頭皮油脂分泌物過盛，才導致了油性髮質。
其次就是勤洗頭。並不是說經常洗頭就不好，因為這是沒有乙個準確的說法的，因為每天都洗頭的話，確實能夠使我們的頭髮保持清爽和乾淨，而且可以使頭髮秀美和柔順，但是這樣做也會對我們的身體健康有損害，多久洗一次的話也沒有乙個具體的規定，要根據每個人實際的情況以及個人的髮質來決定。總而言之就是說我們應該合理的洗頭，而不要盲目的認為每天洗頭就是好所以就這樣做。
洗頭的次數過於頻繁的話就很容易把我們皮脂腺所分泌的油脂徹底的清洗掉，從而使我們的頭皮和頭髮都失去了天然的保護膜，這樣就對頭髮的健康非常的不利，所以建議大家在春天和夏天的時候可以選擇隔一天洗一次，但如果是秋冬比較涼快的季節，那麼一周洗兩三次就足夠了。
而且我們所使用的洗髮水以及某些護髮素依然還是會存在一些化學成分的，而這些成分可能在幫助我們去汙的同時，也會傷害到我們的頭皮和髮根，所以說經常洗頭的話就容易受到損害。
說這麼多，其實還是要減少洗頭髮的次數，洗的越多掉的也就越多。平時洗頭髮的時候可以加一勺鹽，既可以防止脫髮、頭髮斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生髮有很大好處的。
還有開頭說的生活作息和飲食方面。
生活作息
早睡覺，一定要在10點半之前睡覺，人皮排毒的主要器官是肝臟，肝臟的最佳排毒時間是晚上十一點，早睡覺就能給肝臟更多的排毒時間。
睡不著的話，可以睡前喝杯牛奶，或者適量運動，跑步或者瑜伽都是很好的健身方式，不僅可以促進體內血液迴圈，而且還能助眠。
飲食方面
一定要忌嘴！！！少吃辛辣刺激、太油膩或者太甜的食物。這些食物都容易加速頭皮油脂物分泌，從而導致頭髮愛出油。養髮期間要以清淡為主，可以多吃點對頭髮有益的食物。
黑芝麻：黑芝麻是對頭髮非常好的食物，國內外醫學機構都認可黑芝麻的護髮功效，黑芝麻可以讓頭髮增加光澤、促進頭髮生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、 深層調節等功效。
魚肝油、維生素B6、胱氨酸：這三種藥物組合其實是維生素A、維生素D、維生素B6 和胱氨酸的補充劑，對頭髮生長確實有好處，作為偏方試試是可以的，效果因人而異。
除了這些之外，要想頭髮長得好，可以用奧司達芬生髮液，這個是我現在在用了，已經回購了一瓶。比我之前用的很多生髮液的感受都要好，味道不大，是淡淡的中藥味，滴到頭皮上很容易吸收，稍微按摩一下就可以吸收了。用完之後頭髮不會油乎乎的，我用了大半個月，頭髮就不怎麼愛出油了，乙個多月脫髮就緩解了很多。
到現在，頭頂不知不覺就長出來很多新頭髮了。
3樓：漫長白日夢
看過來看過來！！！！這個對禿頭女孩真的可！特別推薦！
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之前是聽朋友說過奧司達芬，當時給我一頓強力推薦說生髮效果多好多好的。所以我本來是抱著「真這麼好用嗎？來一瓶看看」的懷疑態度，結果就啪啪打臉了。
從去年入冬開始使用，堅持用了兩個月左右發現不僅發質變好了，就連出油的情況都有很大的改善，之前一星期最少要洗4~5次頭，平均最多2天一洗，現在一星期2~3次就可以。而且頭皮屑也明顯少了很多。頭皮瘙癢的症狀也基本消失。
最讓我開心的是我自己化妝的時候已經不用畫頭頂的白頭皮了，以前陰影粉我都是買大塊的，現在肉眼可見頭頂有小絨毛長出來。這一點點頭髮準備好好養護，過兩年說不定就能告別「禿頭少女」的稱號了。
對了奧司達芬裡面的阿魏酸我覺得很有必要提一下，給毛囊提供營養營養，促進啟用毛囊重新進入生長期特別有效啊，可能有夥伴不知道阿魏酸是什麼，但是這不重要，只要能生髮，效果好也就夠了不是嗎!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
4樓：頭髮小助手科科
需要合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利
經常頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
自己減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有乙個良好的生活習慣。
需要煙戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
5樓：高貴生醫生
頭油、大量脫髮、有熬夜史，現頭髮稀疏。若是發現自己頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細，那麼就是男性型脫髮（脂溢性脫髮），平時生活中應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
但是用洗髮水來生髮是起不到作用的，外部塗抹由於隔靴搔癢，難以持久，公尺諾地爾是可以用的。也是唯一公認有效的外用生髮劑。
6樓：
公尺諾地爾初期使用是有狂脫期的，既然你現在基本已經不掉發了，建議可以去醫院做個毛囊檢測，看看如果毛囊還在的話可以通過護理啟用使其生長頭髮，如果不在的話，可以考慮植髮改善一下形象。
如何有效保養頭髮以及生髮？
殷燦昌醫生 1.加強營養，不能挑食 偏食和忌口。多食新鮮蔬菜 水果 動物性蛋白質 海產品 豆類 蛋類等，以滿足頭髮身體的營養。2.選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗。經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏的按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利...
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