1樓：G先生
學生增強記憶力，最基本且有效的方法是不斷重複（不是密集重複，是參考遺忘曲線要有間隔的重複）和不斷提取（可以主動的檢索提取，比如自我測試、問答等），此外就是發揮「聯想的能力」，讓記憶內容變得有趣、印象深刻。
這裡給你分享乙個非常有效的記憶力訓練方法：編碼定位記憶。採用編碼是保持持記憶的乙個重要手段，也是人們保持長期記憶的基礎。
持久的記憶是通過編碼開始的，沒有編碼就沒有高效和神奇的記憶。
所謂編碼記憶，就是把要記憶的那些無意義的數字或文字，使用有意義的諧音和形象來轉化（編碼），從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、家具定位」三種。
比如對數字進行編碼，我們就可以通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來實現。
①諧音記憶法。如16的諧音是「石榴」，21的諧音是「鱷魚」，98的諧音是「酒吧」等等。如果要記住「219816」這個數字，利用諧音可以這樣記憶：
鱷魚在酒吧喝石榴汁。一副怪誕誇張的畫面展現出來，更容易記住。
②形象轉化法。如230215這組數字，我們可以把23看作是「喬丹」，因為23是他的球衣號碼；把0看作是連線；把21看作是「鱷魚」；把5看作是「跳舞」。這樣一聯絡起來馬上就得到這樣一組「喬丹和鱷魚在跳舞」的影象畫面了，十分容易記住。
又如中國歷史中的淝水之戰發生於公元383年，通過淝可聯想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體，兩個3則是兩隻耳朵。這樣一想就記牢了。
③意義轉化法。比如24361，就可以通過其意義轉化為「兩打加19的平方」，兩打是24，19的平方就是361。這樣一來，原本沒有聯絡的幾個數字產生了聯絡，有助於簡化我們的記憶。
在我剛說的精英特速讀記憶軟體中，它把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。
等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論時數字，還是文字，孩子都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
這樣的訓練，不僅僅是訓練記憶力，對我們的觀察力、想象力、思維力都是一種極好的鍛鍊。經常訓練和運用，可以讓我們的大腦越來越靈活。
至於我前面提到的「人體編碼、家具定位」則是在數字編碼基礎上的一種「位置記憶方法」，屬於比較經典記憶方法的靈活運用，對提高記憶力也是極有效的，感興趣的可以自己去參考軟體進一步學習。
2樓：翛雨
保持良好的作息規律，充足睡眠。在大腦清醒的狀態下集中注意力，記憶並不是一項生硬的任務，而是幫你積累，成為你今後解決問題的資源。
也許短期內你看不到太大成效，需要時間去積累。
不要用壓力去逼迫自己，規定時限去完成某些任務的目的是讓自己不做無關事情。一小時你專注去做了。無論完成率多少，都是成功的。定時就好，不要定量
怎樣可以增強記憶力？跪求
Jocelyn 學習新語言。美國教授瑪格拉齊曼博士認為，新思路會幫你理清頭腦中的紛雜思緒。需哦亦不妨嘗試學習一門外語，不需要花大量時間，也不需要熟練掌握。只要認真學就好。不僅多掌握一項技能，還有助於增強記憶力，兩全其美。轉動眼睛30秒。專家認為左右轉動眼球會讓左右腦相互作用，這對修護記憶很重要。每天...
如何學好英語 如何增強記憶力
周未知 第一步我覺得是先單詞，畢竟我們跟小孩子學習不一樣，我們有點點基礎的，就應該用自己的長項去學習。單詞一定要多讀多看，然後再用一點方法 比如isolate孤獨 愛I來的如此so的晚late，我當然孤獨啦比如candidate求職者，候選者 求職者在求職的那天一定要是最能can幹的di日子date...
能夠增強記憶力的保健品有哪些？
可以嘗試通過吃以下的食物來增強記憶力 1.牛奶富含蛋白質 鈣及大腦必需的維生素氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度時，可以很好的提高記憶力。2.雞蛋可以有效的改善記憶，但不適宜膽固醇高的人。適當吃雞蛋，有助於發展記憶力 特別是蛋黃中含有的蛋黃素 蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。3.魚類...