什麼引起的高血壓？

1樓：董月青主任

作為神經科的醫生，我們植物人昏迷促醒中心經常碰到高血壓導致的腦出血、腦埂塞和心血管疾病。因此我的個人經驗是血壓公升高是遺傳因素和外界因素共同作用的結果：

1、遺傳因素：如果父母都是高血壓、高血脂和糖尿病病史，血管就特別容易硬化和破裂。那就一定要小心自己，而且高血壓不容易控制，通常青年時就可能高血壓了。

這說明您基礎不好，那就要格外小心了，別人不出事的情況，你可能會，我們昏迷促醒中心見過很多20-30歲就發生腦出血導致的植物人。

2、外界因素：在這個時期不要發胖，並要少吃多運動，減少壓力或者說學會自己調控壓力，這樣就可以減少得高血壓的機會。一旦血壓高，診斷為高血壓，就要聽從醫生的建議，按規律吃藥。

同時提醒高血壓可能只是表現為一點頭暈和頭疼，但是一旦血管破了，輕度會殘疾，重度會植物人或死亡。

在遺傳因素同時又外因如用力，情緒激動等外界因素，共同作用才會發生，血壓驟然公升高，血管破裂。如果健康人單純用力，不會出現血管崩裂，只會在血管破損的情況先再回破裂出血。腦出血後一般都會留有殘疾，因此預防腦出血最重要。

希望廣大朋友一定要注意高血壓的預防。

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2樓：藥師線上

現在高血壓呈現乙個年輕化趨勢，許多三四十歲的人都患了高血壓，這主要是因為人們越來越重視自身健康問題，許多人都會定期體檢，所以高血壓檢出率也就越來越高，放在以前，許多人得了高血壓，可能還不知道，因為早期的一些高血壓，特別是對於年輕人，可能沒有任何不適，直到出現併發症，才知道自己得了高血壓。

另外乙個高血壓呈現年輕化的原因還是與現代人的生活習慣有關，比如不健康的飲食，不健康的生活方式。導致許多人出現肥胖、缺乏鍛鍊，生活作息不規律，這些都是高血壓的誘發因素。

除了這些原因以外，高血壓的乙個重要因素就是遺傳因素，其遺傳方式為多基因遺傳，研究發現有30%以上的高血壓與遺傳有關，父母患有高血壓者，其子女發生高血壓明顯會增加。對於遺傳因素導致的高血壓，目前我們還無能為力，但是對於引起高血壓的外在因素我們卻可以通過改變，來降低高血壓發生率。

首先就是合理膳食，少鹽清淡飲食是高血壓飲食的第一要求。特別是對於鹽敏感性高血壓，低鹽更是至關重要。

其次就是保持健康的體重，體重超標或者肥胖患者發生高血壓以及其他心腦血管疾病的風險是體重正常人的數倍。

另外要保持每天運動的習慣，這樣既可以控制體重，還可以有益心腦血管的健康，減少心腦血管意外。

戒掉不良嗜好，比如抽菸嗜酒熬夜等不良習慣。抽菸會使血管內皮損傷，加重動脈粥樣硬化形成，使血壓上公升，熬夜會增加焦慮情緒，精神緊張，交感神經興奮，血壓公升高

3樓：好想健康起來

我不太清楚，我孕後期突然血壓公升高，生完孩子後就沒好了……我外婆、媽媽、姑媽都有高血壓（都是女的），但是都發病很晚，也很輕微，我估計猜估計跟遺傳有關係。（PS，我身高165，105斤，目前吃拜新同血壓控制得不太好，主要是低壓高。。。）

4樓：一朵梨花壓海棠

預防高血壓：規律運動，能自行車不坐車/能步行，不騎自行車。拒絕碳酸飲料及太多的甜食。炒菜鹽放少點。

總結一句話：管住嘴，邁開腿。