零度可樂對健康有什麼危害?

時間 2021-05-30 00:07:30

1樓:YaconNewZealand

零度可樂裡用的代糖是阿斯巴甜--最常見的人工代糖之一(Artificial Sweeteners)。

阿斯巴甜從誕生以來就一直有著很大的爭議,主要是關於其安全性,它在人體內容易發生水解,形成氨基酸和甲醇。

公眾對阿斯巴甜的憂慮,主要就出在甲醇上面:甲醇是有毒的,有致癌風險。但它甜度是蔗糖的兩百倍,所以一瓶很甜的可樂裡其實並沒有多少阿斯巴甜,距離人的最低中毒劑量有著很大的距離。

不過,科學界並未就此偃旗息鼓,許多意在找出它的危害的研究依然在進行。

2樓:

失戀了,1個月靠零度可樂續命,從剛開始的1天1瓶,到後來的1天2瓶,不喝就難受,後來突然發現,我的毛孔變的很粗大,臉上還長了很多膿包痘痘,不喝了,怕了怕了

3樓:林大炮

可樂是無害的

可樂是全球消費量最大的飲料,沒有之一。

在這麼大的消費量之下,也就是每年上億的人喝這個飲料,要是真有任何危害,早就在一百年內的任何乙個時間就禁止消費了,怎麼會還會流通一百年。

4樓:獅攻城

這種東西,fda都認證過的,想喝了就喝兩瓶,滿滿的陰謀論就沒意思了,胖子吃什麼都胖,和這可樂有啥關係,沒毅力怪不得商品。

5樓:blues wilder

可樂殺精已經證實無厘頭,壞骨頭,比醋可好多了,畢竟醋和食物一起吃下有塞牙的可能。至於喝了餓,感覺喝了不餓了。人工製造新增劑有壞處,天然的更可怕,致死率超高的。

6樓:孫涼成

哈哈哈前幾天喝了一瓶我當時就是我勒個槽?這麼甜!習慣性看了看能量表全是零啊我去碳水化合物都是零敢情我這是喝了啥?而且口感好不習慣甜的澀牙齒就這樣

7樓:

2023年5月到2023年9月,我幾乎每天都喝零度可樂,其中一半以上的時間我每天都能喝四五瓶。結果,我切身地證明了...

愛喝可口可樂就會胖,即使是健怡和零度的。

8樓:Hao Nick

長期喝coke zero。唯一缺點,對胃不好。對胃很不好。

不要喝太多。已經慢慢不喝了。如果害怕糖分高,可以選用lipton peach light.

卡路里也比較低。

9樓:黛啦

果然,只有我覺得零度更好喝麼?可口可樂太甜了,零度的回味是一種淡淡的甜,就像喝茶一樣回味無窮

PS:我一般拿零度兌紅酒或者清酒4:1,

味道非常好~

10樓:

首先,經常被忽略的一點:零度可樂仍然是碳酸飲料,無法避免骨質疏鬆風險。零度可樂還含有磷酸,會進一步促使鈣流失。

然後是代糖的問題。代糖飲料的初衷,是為了減少糖的攝入,降低糖引起的肥胖、糖尿病、心血管病風險。但是現在有研究表明,很有可能,代糖飲料不能降低以上疾病的風險。

也就是說,不僅味道不好,而且也未必比含糖飲料健康。但還只是比較初步的研究,沒有定論,不過還是小心為妙。如果是以健康為理由選擇零度可樂,那麼很可能在健康上的收益,無法彌補在口味上的犧牲。

Nature新聞:最近的一項研究表明,甜味劑會影響消化道菌群,造成代謝紊亂,在某些情況下增加肥胖和二型糖尿病風險。

TEM的這篇綜述認為,用阿斯巴甜作為代糖的飲料,會干擾維持血糖穩定的反應,造成代謝紊亂。不過我看下來覺得證據還不足,也有反對這一觀點的研究,下定論為時尚早。

另外,有些回答裡妖魔化阿斯巴甜,也是不對的,目前並沒有證據表明阿斯巴甜有直接的健康危害。

11樓:pooo

沒啥危害呀,一直喜歡喝零度,一天兩瓶,沒有普通可樂那種粘乎乎的感覺,清爽透徹。更關鍵的是晚上喝上兩瓶就不用吃飯了還能熬個通宵~

12樓:xxNotepad

沒有家庭裝, 對我的財務造成了損失...

可口可樂2.5L 已經5.9了...買兩個還送乙個330ml的好麼...

不知道零度可樂會有什麼心態...

搞得我每次改善生活才捨得買一罐一口一口抿著喝...

13樓:plant garden

如果把對於零度可樂的關注焦點放在其所使用的甜味劑上,我有以下思考。

一直認為,甜味劑(天然的也好,人工合成的也好)作為一種極為重要的生活必需品,其市場規模之大,決定了背後的利益鏈條複雜程度可能超乎想像。

我觀察過阿斯巴甜、安塞蜜和甜菊糖在世界的推廣程序,覺得三者的差別有些耐人尋味,由於是非專業人士,只能停留在不明覺厲的層面上。

因此,對於任何一種甜味劑的褒貶,我都持謹慎態度,因為所看到的論調很可能並不是以科學為基礎的。

14樓:

零度可樂有什麼危害,零度可樂的下架對我才有危害,我們老闆是可口可樂的合作夥伴,之前零度的甜味劑一直是我們老闆在供,他屬於經銷商,浙江的一家企業是生產商,後來老闆感覺自己生產會更掙錢,於是在天津投了乙個廠花了三億,然後零度可樂就不行了,它下架的原因是因為可樂並不是零卡路里,於是老闆賠了,要賣,嘉吉公司之前要一億收購,老闆感覺太虧沒賣,結果到現在貶值更多啊!於是我們這些在外企工作的人開始拿著比國內平均公司還低的薪水,我想說其實零度喝的越多越好!

15樓:Eric

個人非常喜歡喝可樂,甚至到了有癮的地步,考慮到糖的攝入,基本上現在喝的都是零度。從個人感受分析下影響:零度喝完讓你的腸胃有種不真實感,這種不真實類似麻木的感覺,這種感覺會造成你吃多吃少腸胃感覺乙個樣,因此如果是後續飯桌很容易吃多。

為解決這個問題,我現在一般晚上喝可樂,什麼也不吃,反正喝完沒有餓的感覺

16樓:

因為特別喜歡零度可樂,也聽說過它下過架,特地研究過它的危害。

零度可樂使用的代糖是阿斯巴甜,一種很常見的甜味劑啊。

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百科上的資料比較亂,有些前後矛盾,大概找了一些表達明確的:

因為阿斯巴甜在人體胃腸道酶作用下可分解為苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇,不適用於苯丙酮酸尿患者,要求在標籤上標明「苯丙酮尿患者不宜使用」的警示。(其他資料證明在劑量內分解成分並沒有太大危害)

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阿斯巴甜是受到美國食物藥品局核可使用的醣類代用品,在國內也是准予發售使用的,而阿斯巴甜的安全劑量為每公斤體重攝取不超過50毫克。

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安全性明確,被所謂的聯合國食品新增劑委員會列為GRAS級(一般公認為安全的),為所有代糖中對人體安全研究最為徹底的產品,至今已有世界各地100多個國家的6000多種產品中19年的成功使用經驗。

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阿斯巴甜每年銷售額多達十億美元,幾千件產品採用,包括兒童服食的維他命、鈣片。美國可口可樂公司的健怡可樂和新上市的零度可口可樂都是採用阿斯巴甜作甜料,更有部分飯店有提供阿斯巴甜供客人選用。

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一罐355毫公升無糖可樂約含180毫克,對於乙個體重75公斤的成年男性而言需要飲用大約21罐(7.3公升)無糖可樂才能達到FDA規定的50毫克每千克體重的攝入上限。

如果這些資料可信的話應該沒什麼問題。不過不信這些又能信什麼呢?反正我是不信網上的謠傳,能買到就喝。不管如何,這種有基本安全保證的食品都不食用了,還能食用什麼呢?

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