1樓：琦杏子
喝啥真的不重要，重要的是你鍛鍊多少，你喝了100就得鍛鍊101或者更多來形成熱量差來消化它。
無糖的食物只是讓你滿足下口感和食慾，想要靠這些來減少能量攝入，短暫時間是可以的，具體有多短因人而異，但是管住嘴，邁開腿才是瘦的永恆真理
（圖從keep扣下來的，可以拿去自我勉勵！！如有不妥或不准的言語請諒解，接受反駁，反正我不聽 ）
2樓：天才太多了
無糖可樂一樣能使人變胖！
這是因為幾乎一切有甜味(糖和代糖)的物質都有類似的化學結構，雖然代糖不能直接被人體吸收，但是代糖仍然可以使胰島素公升高，食慾增加。
我喝無糖可樂的體會是，非常飢餓
3樓：
看怎麼喝。零度可樂不含熱量但是更容易刺激胃酸分泌，導致更強烈的飢餓感。這時如果不補充相應的食物，會增加患胃病的可能。
如果補充了，又會增加營養的攝入，最仍然要終促進發胖。從這個層面分析，零度可樂和含糖的可樂在催肥方面功效不相上下。
串門建議：Root beer（根汁汽水）是比酒健康的飲料嗎？和可樂相比呢？
如何看待零度可口可樂新包裝開始模仿0糖0脂肪的宣傳？
zero翻譯成零度，看樣子更重視口感，但沒凸現出無糖。區別不開主線的可樂。額外加了個 無糖 的標籤，但嚴格按照國家規定，中國所謂 無糖 這個宣傳說法，可以有微量的糖 每100克或100毫公升糖含量不能超過0.5克 零度沒有糖，現在又加上了個0糖的說法。雖然大眾不了解，覺得無糖0糖一回事，但是業內人看...
可口可樂健怡可樂與零度可樂有區別嗎？
維基百科對健怡可口可樂的描述 1963年，軟性飲料Tab推出。最初，可口可樂公司拒絕發布以可口可樂為名稱的同型別飲料，擔心其品牌可能因此遭受負面效應。而它的競爭對手百事可樂公司則選擇推出無糖百事可樂以應對。在百事取得長期成功後，可口可樂公司決定推出一款無糖產品投入競爭。由於產品以可口可樂的名義上市，...
可口可樂新出的零糖纖維 真的沒有糖嗎？
佳佳初號機 食品科學的來答一下，最近在日本看到便利店有這款可樂，寫的是消費者廳許可指定保健用品，基本可以確定是有用的了。大家都知道可樂含有大量糖，無糖可樂 零度可樂 就是把裡面的原來的糖換成阿斯巴甜 天門冬醯苯丙氨酸甲酯 這種食品新增劑，它也能提供騙過大腦和舌上感受器的甜味，但不會在體內被消化最後形...