零度可樂的成分表是否存在對消費者的隱瞞?

時間 2021-06-07 17:06:44

1樓:陳子吾

你這個問題應該分為兩部分來回答:

第一是零度可樂所含有的真實熱量是多少?以及與它標稱的熱量差距有多大?

這個問題需要實驗來回答。我不太懂。

第二是零度可樂在公認熱量較低的情況下,是否適合作為減脂期飲料?熱量低又解饞的食物終極目標是不是真的存在?

這個問題我來答一答。

首先我們要明白為什麼我們視可樂為洪水猛獸,並不是因為蔗糖、焦糖、果糖blabla們的熱量高,而是GI太高。其實它們熱量並不太高,只是吸收入血太快,轉眼間就被胰島素弄到脂肪細胞裡去了。所以同樣的一克脂肪和一克糖,我選擇死亡,啊不是,我可能選擇脂肪。

明白了這一點那麼其實零度已經做得非常好了,雖然甜得有點怪怪的,喝習慣了也挺好。

然並卵的是,人體是乙個複雜的動態的整體,並沒有那麼好騙。其實在你生命中那麼長時間食用甜食的歷史中,身體已經預設了「甜味」與「高血糖」兩種刺激間的繫結關係。所以當你攝入一種「甜的但是不是糖」的物質比如阿斯巴甜時,胰島素一樣會公升高(目前沒有查到定量資料)

據此我認為,所有甜的東西都不宜入口,對於減脂的人來說。

順便提一句,蔗糖的工業化生產應該為人類肥胖負主要責任。

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