1樓：小白馬
2樓：和SIRxxx
首先從基本功開始練，第二把自己的力量練好，不要以為你身體大就覺得力量夠了，其實很多人都忽視了這一點，力量是需要自己隨心所欲的去控制，才能更高水平的去打乙個籃球，而不是覺得比一般人力量大所以自認為就很好了。
3樓：
做乙個射手唄
投籃是籃球場上最直接的殺死比賽的方式
練好跑位和投籃防守端慢慢學習就行
而且射手是很適合打養生球的能符合你的需求
高個定點炮台也是野球場上無敵的存在
4樓：Ely
.一公尺八十多的個頭，一百八十多的體重，你只要往球場上一站，那就不是你敢不敢和別人有身體接觸的問題，而是別人敢不敢和你有身體接觸的問題
5樓：楊小羊
你這種身高體重穩穩的就是內線大殺器啊，為什麼不敢有身體接觸呢？快兩百斤的體重打野場基本就是神擋殺神了。練一下內線腳步和勾手，以你這種體重，同身高的人都很難那你有辦法。
練習的話，主要還是側重內線腳步、護球、勾手上籃。運球方面沒必要練那些花裡胡哨的，能體前變向、胯下變相就可以了。而且看你這體重多少會有點虛胖，減減脂增加點肌肉吧，體重太大給膝蓋腳踝壓力太大也不好。
當你體力力量上來後，你會開始享受在內線大殺四方的快感。
6樓：芒狗
兄弟，你這個身高打球建議先去減重吧，減到80-85kg，我覺得在身體對抗上你應該是個球場大佬了，期間要從基本功練起，學會基本控球和傳球的視野，堅持下去一定會很厲害的
7樓：再給我兩分鐘
看樣子你應該是乙個身體強狀的小伙，首先你得先買個藍球，然後多練習一些基礎的技巧，網上有很多教程，像胯下運球，背後運球等，最重要的是你要敢於走上球場，不用怕不會打而被笑話，誰還沒技術菜過？身體對抗是肯定會有的，你有身體優勢，為什麼要怕對抗呢？打球就要對自己有信心，只有自信了才能打好球，加油！
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