1樓:MENG
看體型啦體型!
有肌肉還是基本排骨,身體超棒還是弱不禁風,如果有肌肉身體好就不用增重啦。
如果比較瘦弱就多鍛鍊,運動量上去了食量自然上去增重就指日可待啦
2樓:高博
還是要看年齡,我22歲的時候182只有50公斤,現在28了自己就長到72公斤了,想胖就多吃,不要活動,吃些油茶,絕對會胖。。
3樓:皺皺雯
我是167,115斤的胖子,感覺主要還是靠吃,攝入大於消耗肯定會胖,身邊的瘦子還是吃的少,胃是有彈性的,慢慢把胃吃大了就不會瘦了
4樓:剜剜
確實好瘦。再加個十來斤差不多。題主現在多大啊,一般年紀大了以後新陳代謝變慢就容易發胖。
現在的話,題主試試鍛鍊增肌?如果只是單純想胖,試試夜宵,小零食?好次的東西辣麼多,多試試唄。
我,女生,160,91斤。平時胃口比較小但是沒有刻意節制,有的時候會胖一點點但是壓力一大任務一多就瘦回去了。
5樓:幫我點下下一章
我我我。。。
我只能說很羨慕你們吃不胖的了
165 116斤飄過。。。。
我不想回答這個問題
多吃吧,等你老了代謝能力沒這麼好了就重了,哈哈
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