有一些動作左胳膊能做,右胳膊卻做不了比如 左手能摸到肩胛骨,右手卻摸不到,是左胳膊韌帶松,還是肌肉松?

時間 2021-05-29 23:33:27

1樓:運動康復-波哥

兩側的關節活動度不一致

這個和你平時左右手重複做的功能性動作不一致有關,比如你右手經常打羽毛球,網球等揮拍動作,右手的外旋活動範圍就會比左手大一些

人體的關節柔韌性通常會比較符合功能動作所需

2樓:牙智瞳雙

一般來說,韌帶不會輕易的「松」,韌帶是用來固定骨,保持穩定性的,如果出現韌帶損傷拉長會出現各種習慣性扭傷或脫位。

如果是肌肉「松」,那麼具體表現應該在柔軟度上,柔韌性將會更好。而關節受限更有可能是肌肉緊張的原因。

你舉的例子我有些沒看明白(不知道用怎樣的動作去摸肩胛骨),但是可以得知你舉的例子是兩隻手臂或者是肩關節的關節活動度可能不一樣。

因為不知道你是用什麼方式去摸肩胛骨的,所以也只能給出模糊的回答。但是我覺得如果沒有嚴重的外傷史,應該可能為右側上肢或者肩關節周圍的肌肉群緊張。

僅限主觀判斷,不具有特殊參考性。

3樓:零點康復

左側摸到肩胛骨很正常,不妨來看看右側。

首先看看摸肩胛骨肩關節做了那些運動?

後伸;內收;還有適當腕屈曲,可以從這幾個方面來考慮。

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