1樓：甘柳明
頭髮是有新陳代謝的，每天掉70―100根都屬正常。脫髮還受季節以及情緒影響，僅在幾天內掉頭髮，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根，或一兩個月內持續脫髮，就需要到醫院就診。
樓主可以拿個臉盆洗頭，洗完數數掉了多少頭髮，心裡就有個數了。
日常生活中，應注意調整心態，多運動，緩解壓力；合理安排作息，少熬夜、少抽菸、節制飲酒、注意飲食，少吃油膩多醣及辛辣食物。
2樓：
哈哈題主你好～同八年制的醫學生，同擔心過是否掉頭髮太多了自己要禿了的問題。不過我是男生。
因為有一陣壓力超大，偶爾划拉幾下頭髮，掉下好多根就開始著急了，以為壓力大到讓自己要成法海了(>_<)
也曾用力擺弄過頭髮細數過，或者洗完頭後看水中殘留了多少根頭髮。
後來實在擔心，就問了醫生，也自查了醫學書籍。嗯對，也問過理髮師我頭髮少不少-_-||
後來覺得自己有些過份擔心了，就像學了一門病就覺得自己得了一門病一般的疑心重重。
你認真數，真的沒到100的(`)祝好。
最近脫髮太嚴重了，怎麼來預防脫髮呢？
注意補充營養 多吃些含鐵 鈣 鋅等礦物質和維生素A B C以及蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類 大豆 雞蛋 瘦肉等。保持大便通暢則也利於頭髮的正常生長。精神壓力是造成脫髮的重要原因 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮...
有時脫髮很厲害 有時又有緩解 是為啥？
已重置 可以養成乙個好的梳頭習慣，有方法的梳頭對頭髮是有好處的。梳頭不但能美髮 護髮，而且還能健腦。梳頭時，梳子在頭皮上來回輕輕劃過，可刺激頭髮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部神經功能，促進血液迴圈，對於頭髮的生長 柔潤和光澤是很有益處的。另外，梳頭使頭皮得到良好的按摩刺激，特別是腦力勞動者，工作時...
最近有點脫髮 怎麼辦？
小星星 如果脫髮嚴重的話，建議選一家成立日期比較早，規模比較大，技術比較好，後期服務好，環境好的一家植髮機構，這樣才會後期保障大一點 先把病養好了，身體健康了很多問題就會迎刃而解，生病過程中，身體虛弱，多掉的頭髮也正常，有遺傳但是不一定會提前出現，我家人就有脫髮，以前生病的時候也出現過脫髮，後來病好...