最近有點脫髮 怎麼辦?

時間 2021-05-30 07:47:09

1樓:小星星

如果脫髮嚴重的話,建議選一家成立日期比較早,規模比較大,技術比較好,後期服務好,環境好的一家植髮機構,這樣才會後期保障大一點

2樓:

先把病養好了,身體健康了很多問題就會迎刃而解,生病過程中,身體虛弱,多掉的頭髮也正常,有遺傳但是不一定會提前出現,我家人就有脫髮,以前生病的時候也出現過脫髮,後來病好了,多鍛鍊下身體,改變一些不良生活習慣,使用了乙個叫聚兒魅的產品,慢慢就恢復正常了,

3樓:夜影

脫髮我們應該從日常生活中調理:

1、飲食調理

多食蔬菜防止便秘對預防脫髮有很大幫助。如蔬菜攝入減少,易引起便秘,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速關頂部的脫髮。

頭髮脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

每天攝取的蛋白質,是頭髮的助長劑。新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等都含有優良的蛋白質。

2、生活習慣

戒菸,吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少停止喝酒兩日應讓肝臟「休息。

燙髮吹內要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風。燙髮,次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

消除精神壓抑感,穩定精神狀態。壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快,因此保持愉快的心情對預防脫髮很有幫助。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步、做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。

4樓:夜城

只能一點建議參考:

體質上注意休息,保養身體,不熬夜,戒擼(不是了,控制頻率)用些保護頭髮的洗髮水。最好不用化學的,比如去發不傷屑的。

預防性地用些章光101。

好像有何首烏泡水喝的,可以試試。

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