1樓：樂奕辰是女孩子
如果你的體重不是很高，那麼我建議你去用滾輪式的瘦腿霜，如果你的體重已經不低了，那麼，我建議你去全身瘦，當你的體重已經不再低的時候，你的腿自然會胖起來，到你的體重降下去它也自然會降下去，可能如果你的身體體質不太適合這個，那麼就是你的體重下去了，你的腿瘦的並不是很多，那麼我還是建議你去用滾輪式的瘦腿霜。
2樓：「已登出」
實測有效，
降低食量到平常70%，
18點後什麼都不吃，
小步慢跑偏廋小腿。40分鐘
大步慢跑偏瘦大腿，40分鐘。
按照以上來，兩個月10斤保底。
3樓：
如果是筷子腿，我可能幫不了你，我因為愛運動，腿比較健壯。。。不過自由式打腿可以有效瘦小腿，親測。
這是我游泳7個月的腿，沒有p圖。祝好
4樓：風雲
根據人體的特性，肉的堆積現在腰部，腿都是靠後才堆積的，要是腿瘦了那就代表全身都瘦了，這個難度很大，不過也不是沒有辦法，只要身體消耗到位了，哪兒有瘦不下來的
5樓：
快速瘦腿？
這個提問我最有發言權了！哈哈哈哈哈哈
前段時間剛瘦完腿。。。。。
知乎監視了我的生活？？？
秀一波腿哈哈哈哈哈
好了，老老實實回答問題
首先問這個問題肯定是不想通過常規的方法去瘦下來，因為誰都知道運動可以瘦啊。
確認過眼神是不想運動的的人
好吧，其實我也是哈哈哈哈哈哈哈
懶嘛~真是的，誰不是呢~
但是我還有運動了的。。。。走半小時路算吧！（強行狡辯）然後回家用按摩霜按摩啊~~
堅持了一段時間我就成腿精了哈哈哈哈哈哈哈，現在天天穿小裙裙快樂！溜了溜了（好吧。。。其實我就是過來嘚瑟一下哈哈哈哈）
兩個月內如何快速減脂？
夏木 每個人的情況不同，不可一概而論。但是，科學的東西是相同的。掌握了基礎科學就掌握了對事物評判的標準。授之以魚不如授之以漁。首先，先從減脂說起。關於減脂，這應該是所有辦公室社畜最關心的乙個問題了。畢竟一出社會，難免淪為土肥圓，殺豬刀又曾饒過誰 倒著看就對了 減脂中最核心的乙個原則就是能量守恆原則 ...
零基礎如何在兩個月內快速學習通過初級會計？
空靈 看網課。初級會計實務，你需要先學習會計學原理，買東奧網校或者中華會計網校的課程學習，聽不懂的地方反覆看反覆聽，多理解幾遍。經濟法基礎，就是要背，多看多記。 東奧會計線上 2019年初級會計考試越來越近，備考已經進入倒計時衝刺階段。很多考生仍舊有一部分知識點尚未掌握，還有一部分考生剛剛開始備考。...
八百公尺如何在兩個月內快三十秒？
胡大大 太有可能快30秒了，長跑靠後天很容易長成績，因為800有4個彎道要學會彎道技術，提高腿部力量比如深蹲蛙跳，然後不斷的跑800要分配好體能 下面給你講一下彎道 1彎道起跑基本與直道起跑相同，只是左手撐在起跑線後5至10厘公尺處。要求前傾角適宜，蹬擺有力，漸增步幅，漸抬重心，漸成直線。彎道起跑後...