1樓：哎美麗
首先呢，我認為，除了PVC材質的瑜伽墊，都沒壞的瑜伽墊，只有不適合自己的瑜伽墊。因為PVC對健康有害！
那麼哪種瑜伽墊比較適合自己呢。確實，像你提到的材質、厚度是比較重要的考慮因素，下面我就分別講講這兩點。
瑜伽墊的製作材料，有很多，常見的有TPE、橡膠、軟木等。
TPE是一種結合橡膠和塑料的合成材料，優點是有彈性、比較耐用，但沾水後會比較滑；
橡膠成分天然，優點是超耐用，缺點是橡膠味比較大，需要晾幾天去把味道發散；
軟木是由樹皮與天然橡膠或TPE合成，最大的特點是濕水了也不會變得很滑。
至於厚度，簡單講，就是墊子越厚，關節、脊椎得到的快取越大，在做比如船式的動作，就比較舒服，但同時會削弱平衡感，比如對倒立動作就有點難找平衡。
具體選哪個厚度，就看自己的身體條件吧。
至於更詳細的瑜伽墊選擇方法，和價位選擇，可以看看下面的資料：
2樓：李echo
瑜伽墊的大小一般都是固定的，根據材質和工藝的不同防滑的程度不同，建議不要買pvc這種材質的 ，比較容易壞而且不防滑，橡膠材質比較防滑，初級練習者可以選擇偏厚的墊子減少壓力，常規的墊子一般4.5mm左右厚度
3樓：
有 3 個小技巧：
① 用大拇指和食指捏一捏瑜伽墊，看看會不會在瑜伽墊上留有手指的印記，如果印記很長時間都沒有消失就不建議選擇了，同時看墊子回彈的速度是否夠足。
② 用水沾濕手掌弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗後的情況，看看會不會打滑。水量方面不用弄很多，因為除了特殊的跳動較大的瑜伽種類，如 Power Yoga 等，一般來說是不會出很多汗的。
③ 用一塊橡皮擦瑜伽墊，看瑜伽墊是否容易破裂或掉碎屑。
4樓：楊阿靈
之前買過菩爾，價效比超高，前段時間用舊了想換發現沒了，搜到它的上線品牌遠陽 ，買來也可以，便宜好用。
感覺好的瑜伽墊要厚實，軟硬適中，緩緩會彈，兩面防滑，異味不重能很快散去。
當然，之前那個墊子我也沒浪費，鋪在家裡做健身操蹦蹦跳跳，不會讓樓下抓狂，不過就帶來乙個新問題，穿運動鞋會掉渣。。。不過這算附屬功能了，因為一般還是赤腳用瑜伽墊
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大番薯 HeIIo我是你們的大番薯，我來分享啦！在家健身的基礎入門裝備，首當其衝的就會想到瑜伽墊今天就要教會你購買瑜伽墊最重要的兩個步驟 第一看材質 第二看厚度 現在市面上最流行的有四種瑜伽墊的材質 第一PVC 第二TPE 第三麂絨 第四天然橡膠 PU 沒關係接下來我會把這四種分別的材質特性對應人群...
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