1樓：呵呵噠
我看過你的頭像了，很美很好看，看不出來脫髮，不用緊張害怕，因為緊張害怕也沒有用，逐漸會達到乙個平衡，長也長不了，禿也禿不了
2樓：沐顏兮
我之前掉發也很嚴重，每次梳頭髮梳子上都好多頭髮。換了洗髮水用了一段時間後，明顯改善了好多，現在每次梳頭髮都掉的越來越少了。
3樓：泉城天空
我脫髮後到植髮機構檢測脫髮原因，說我是雄性脫髮，醫生建議我口服非那雄安片，頭皮噴公尺諾地爾，用了9個月，還是有效果的。
首先頭髮不脫了，每次洗頭就掉有限的幾根，可忽略不計。
其次，原來頭髮稀疏的地方開始有頭髮了，慢慢變得不在漏頭皮。
我基本沒有間斷過，每天口服一片非那，每天噴兩次公尺諾。我會繼續服用。
4樓：曹陽
我是去年掉的有點厲害，尤其是梳頭髮和洗頭髮時候，顯得更多，甚至得有大幾十根。不知道怎麼辦，就用姜，切碎了，用紗布包上，在頭皮上摩擦按摩，完了確實感到頭皮火辣辣的感覺。不過堅持了半個月，也沒看到什麼改善，就放棄了。
後來選擇了防脫類的洗髮水，以植物成分為主的配方，化學成分比較少，用後感覺還是不錯的，很舒服，不刺激頭皮，自我感覺確實掉少了點。所以現在一直堅持用，雖然也有掉發，但卻改善一些了。
現在每天還有乙個習慣在堅持，那就是用梳子按摩頭皮，每天上午一次下午一次，每次大概一百多下，逆時針和順時針都梳一梳，力度適當就像梳頭那樣即可。可以促進頭皮的血液迴圈加快新陳代謝。不知道對頭髮有沒有，但確實感覺頭皮很放鬆，很舒服。
5樓：小周聊植髮
脫髮有可能和先天遺傳、後天營養、激素改變、內分泌紊亂、營養不良、化學物質刺激、藥物、飲食等都有關係。
預防脫髮要做到以下幾點：
一、合理的飲食，要多吃富含蛋白質、維生素的食物。
二、合理的睡眠，良好的情緒，對頭髮的生長是非常有利的。
三、正確的護理方法，包括洗髮水、按摩的方法、梳頭的方法及頭髮吹乾的方法，都非常重要。
故只有合理的飲食、良好的心情、合理的護理方法，才能很好的預防脫髮。
6樓：成都小粉豬
就只用了防脫洗髮露就好了～
市面上防脫產品很多，要懂得如何挑選！
我脫髮不算很嚴重，而且大概也就用了10多天左右，就達到這個樣子了。
然後把它推薦給了我妹妹和弟妹。
妹妹用完一周就有效果。
弟妹現在還沒反應，她正在餵奶階段，頭髮大把大把掉，現在用了也有一周吧，還沒看出效果，可能比較嚴重的原因。。
7樓：愛美小惠子
我身邊超多人去做植髮的，其實大多數都是年輕人，比較注重自己的外貌形象，而且植髮也沒什麼危害，所以就做了。如果自己掉發不多，可以先觀察，多了先去醫院檢測一下什麼原因，再來決定自己怎麼去改善，千萬不要自認為哦～
8樓：辰玥
1，要注意飲食平衡，應注意增加營養，不能挑食，偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜鹹。補充鐵質，經常脫髮的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿蔔，馬鈴薯等。
9樓：小仙女
平時注意飲食，注意休息，脫髮實在太嚴重可以先去正規醫院做個毛囊檢測看下毛囊受損程度是閉合還是萎縮，萎縮了可以服用藥物或者養護
10樓：小匠分享
脫髮一般有很多原因導致的，首先要搞清楚自己是什麼原因導致的脫髮，一般有一下幾個：
1、病理性脫髮；這種的話一般是頭髮一直在掉，而且是越掉越多，這種原因一般建議去給醫生看看；
2、正常的掉發；正常的掉發表現在每天掉發在100根以內，這是正常的脫髮，不用擔心；
3、熬夜導致掉發，這種就建議早睡早起哦，規律休息，避免熬夜，千萬不要月亮不睡你不睡哦~
4、暴飲暴食導致的脫髮；清淡飲食，飲食有度；
5、加強鍛鍊，強身健體，保持健康的身材可以有效避免掉發~
11樓：Hdve
脫髮一般是由於多種原因所引起的，根據不同的發病機制，在臨床上也分為了不同的型別，但無論是哪種型別的脫髮，想進行改善，在日常生活中都要注意以下幾點：
第一，患者應保持良好的生活作息規律、盡量避免熬夜。
第二，對於脫髮的患者，頭髮已經受到損傷，所以應盡量避免燙髮、染髮，以防一定的化學物質加重頭髮脫落。
第三，患者平時應清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激的食物。
第四，患者應保持心情的舒暢，適當地進行體育鍛煉，避免壓力過大，以防機體的精血不足而加重脫髮。
請問大家都是怎麼改善脫髮的？
空白 平日裡多加護理保養頭皮毛囊，頭皮毛囊是頭髮的根本，如果想頭髮不出啥問題，那就看你有沒有好好護理保養頭皮毛囊了。現在我們生活的環境比以前汙染嚴重，吃的喝的用的也沒有以前健康，以前沒有的病現在一大把，避免不吃不喝不用不健康的東西那是非常難的，所以只有多加保養和預防了。請問，追更啥意思？一定要開啟了...
怎麼改善脫髮？
小星星 1 要經常按摩頭皮 每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。2 正確洗頭 不要以為洗頭很簡單，想要改善頭髮乾枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後在放在頭髮上，另外洗頭的...
有沒有睡眠不好的 你們都是怎麼改善的？
睡眠不好有挺多因素，有些是心理的。生理上，中醫講氣血不足會影響睡眠。我曾經嘗試劇烈運動，依然睡不著，也喝過安神補腦液，褪黑素。最後搞笑的是，我感覺失眠就失眠吧，大不了不睡，不管不顧反而睡著了哈哈哈。對我個人而言，手機是影響睡眠質量的乙個重要因素 外因 所以，睡前要盡量控制看手機的時間，早睡還是沒壞處...