什麼飲料又爽又不會增肥?

時間 2021-05-05 23:15:48

1樓:安非他命sean

那絕對是各種無糖飲料啊

零度可樂,零卡雪碧,無糖養樂多和最近新出的無糖的纖維素雪碧啊(不是廣告啊喂)

無糖的比有糖的喝起來清爽一點

而且不用擔心發胖

真·肥宅快樂水

2樓:唯他可可天然椰子水

看到回答有說椰子水的,椰子水確實是很好的選擇。椰子水取自新鮮的青椰子,是椰子樹通過根部在土壤中吸取,並經過根莖種皮的層層過濾最終儲存在椰肧之中的水分。唯他可可從採摘到灌裝在72小時內完成,完美保留了新鮮青椰子的口感,冰鎮之後更好喝!

椰子水富含滿滿的天然電解質能幫助身體快速補水,而且還不含脂肪和膽固醇,不用擔心喝了會發胖。

3樓:橋橋橋

就我乙個人不喜歡喝甜的飲料嗎?

做過一期便利店、超市可以買到的不甜好喝的飲料,有興趣點原文

直接上圖!

01 伊藤大麥茶

伊藤園大麥茶聞起來總要比紅茶和綠茶多了一點香味,含進口裡卻沒有其它雜味,感覺像是喝了一口24K純消毒水,絕對是妙不可言的入門級茶飲。

02 東方樹葉茉莉花茶

沒糖,真的沒糖。

國內難得一家用良心做茶飲料的牌子。除茉莉花茶外,它家的綠茶、紅茶、烏龍茶等原味茶飲料都被優恪測評為A+等級。

主打健康牌的「無糖」方案在中國終歸是有些不討好,對小孩和年輕人來說只剩茶味的飲料著實不好喝,這也是東方樹葉這些年在國內市場舉步維艱的主要原因。

03 三得利烏龍茶

三得利整個品牌的氣質+產品口感都是退休老幹部式的禁慾作派,從不刻意迎合年輕人。

04 三得利沁檸水就一點點甜。帶著恰到好處的檸檬味,清清淡淡,滿足了你想食甜品的衝動,卻又絕對不會膩。沁桃水也好喝,特別少女!

05 Kagome果蔬汁

蔑視農夫果園!

06 童年經典——冬瓜茶

4樓:

你不知道中國有茶嗎?

順便給你算個賬,普通人口味,5克足夠泡出半公升到一公升的茶水。

一斤500g。

阿里巴巴300一斤的茶葉已經非常不錯了。

5g是3塊錢。

5樓:王豆之

新鮮檸檬切片扔進蜂蜜罐子裡拿叉子用力戳出汁然後放冰箱裡儲存,夏天時候挖出來兩勺泡水簡直太享受了賽過任何飲料,甜絲絲的透心涼又解渴又健康!冬天拿熱水沖泡喝起來暖暖的!

6樓:沈夏冰

1.糾正一下排名第一的答案,檸檬水其實是有能量的,檸檬當中會溶出微量的有機酸(檸檬酸),在人體體內會產生3大卡每克的能量,但介於檸檬水中有機酸含量微乎其微,檸檬水的能量可以忽略不計。

2.看背部標籤,只要顯示為0卡路里的都是不會長胖的

3.上面回答中說的」一邊喝可樂一邊跑步「想不長胖還是挺難的,因為一般一瓶550ML的可樂的能量需要跑標準操場(400公尺)10圈,才能消耗掉。。。

7樓:

一瓶飲料真的會把一天的運動量全報廢嗎?我真的不太信這個,除非本來運動量就不足。

事實上,只要運動量足夠,比如每天跑一小時或者游一小時,那麼該吃吃該喝喝,不需要擔心喝飲料會胖的事情。

嗯,有點離題了,如果真的擔心的話,喝點蜂蜜水或者果汁或者豆漿,既營養健康也不用擔心會增加多少卡路里。

8樓:紫衿疏雨

果殼網做過乙個糖分離試驗,只有東方樹葉裡面沒有任何醣類,所以,選擇東方樹葉吧,當然,最好是自己泡茶,個人偏愛峨眉雪芽、六安瓜片~~~

9樓:希魂的幽暗花園

作為一名一直堅持健身的青年,建議你運動後不要馬上喝涼的飲料,對身體危害特別大,最好買個水壺帶著白開水活著茶或者鮮榨果汁。運動後適當喝一些帶有糖分的東西對身體是有益的,能夠及時補充糖元,但是切忌大口飲水。

10樓:和合

零度可樂無糖,就是鈉有點高,不敢喝太多;

三得利黑烏龍茶,我們這邊太少了;

屈臣氏的蘇打水味道也不錯,可惜小便利店也挺難買到;

還是純淨水靠譜啊

11樓:

冬天的話,牛奶啊,麥奶什麼的都很好,爽口又暖和。貌似會胖。。。買酸奶吧。

夏天的話,胃好的話喝綠茶(可以冰一下),胃不好就紅茶或者大麥茶。懶得自己泡就立頓袋裝(據說有的是喝過的茶葉,無所謂咯),茶類真的非常爽口去膩,消化不好的話茶裡加點糖可以幫助消化。還有酸梅湯啊冰鎮酸梅湯!!!!!!

不怕上火咖啡也不錯,就是純黑咖啡。

12樓:

在公司麼。。。提前泡好喜歡喝的飲料放到冰箱裡行不?我在學校的時候是這麼跟小賣部老闆協商的,借我用冰箱。否則就買碳酸飲料摻兌點水,不想破功只能委屈點咯

13樓:

三得利黑烏龍茶

號稱可以抑制脂肪吸收,不過喝這個確實就是有一種很消食解膩的感覺。而且很喜歡這個味道。黑烏龍茶 | 清涼飲料

有什麼酒又好喝又不會醉?

把你掰彎 平時我比較喜歡買各種酒,題主提到的好喝又不會醉人的酒,我就推薦果酒。顧名思義,果酒主要以蘋果 士多啤梨 梅 柚子等水果為原料,由酵母菌發酵而成的一種酒類飲品。果酒口感香甜而清爽,酒味較淡,很適合女孩子飲用。但需要注意的是不宜過量,尤其是經期前。 我放你走 炒雞推薦來自義大利的天使之手 莫斯...

什麼固體飲料健康又好喝?

妙醬 既然問固體的,就是需要開水沖調,簡單方便快捷的方式喝到健康又好喝的,個人喜歡的,就是咖啡了。凍乾速溶咖啡粉 純牛奶 加不加糖?不加 像這樣的 UCC117和摩可納 一杯香濃的咖啡就好了。根據自己口味,牛奶和咖啡的比例調整到適合就行。在家在公司在出差在旅行,很方便。速溶三合一咖啡粉,像這樣的 低...

什麼牌子的飲料好喝又健康?

橙公尺熊 最近有一款特別好喝而且非常健康的飲料。達力搖檸檬蜂蜜水。這個產品的特點非常鮮明,而且飲用方便。第一,水就是純淨水 第二,瓶蓋處儲存檸檬和蜂蜜調和後的檸檬蜂蜜。需要喝的時候把蓋一旋一按,檸檬蜂蜜就會落到水中。搖一搖,一杯檸檬蜂蜜水就有了。這裡面說下純淨水,所有的飲料用水都是純淨水。因為礦泉水...