1樓：遨山
菸齡40年，已經戒菸十天，沒任何不良反映。
突然停止肯定不好，因為身體需要乙個適應過程，這個因人而異。
反駁也很簡單，少抽了嗎？？？
2樓：古木九年
歲數大了又抽這麼久的煙，固執己見，反駁也改變不了他的心態，別說跟他講身邊的那些抽菸才得病的案例，就是找那些抽菸危害的警示片他也不一定信。
不想戒是因為自己根本沒辦法擺脫對尼古丁的依賴，我之前戒菸也是，也就剛開始兩個小時好點，時間稍長點心裡忐忑不安，電視開著也能發半天呆。想讓他戒菸的話我覺得可以稍微挑戰一下他長輩的地位，勸他戒菸不如激他戒菸，但尺度要拿捏好，過頭了可能影響家庭和睦。
當然了光想戒也不行，真想戒還是得把大腦對尼古丁的依賴感消滅掉，試了幾種方法，真正能幫我做到這點的只有阿可韋，之前戒菸全靠忍，這次才開始對菸沒了特別大的想法，自己主觀想法不一樣了也沒覺得整個下來有多煎熬。不光心態上，將近兩個月下來也沒見什麼失胸悶失眠的現象，我感覺依賴感克服掉剩下的戒斷反應也比較容易解決的吧。
煙還是早戒掉早好，抽菸肯定是沒什麼好處的。
3樓：王文信
30年菸齡，每天1~2包。昨晚看了知乎，決心立刻戒菸，現在成功戒菸16個小時，就是犯睏，吃飽閉眼就能睡覺。還在堅持中……
4樓：甜甜的天依
說下吧，我22歲，抽了7-8年大概，我最近準備戒菸了，也有心理準備戒菸後會犯病。為什麼這麼說呢，你要知道，我為什麼要戒菸，是真的覺得抽菸有害健康嗎，其實不是，戒菸是因為，怕了，身體出問題了，不敢抽了，所以就戒了，不然你以為抽了幾十年的煙說戒就戒啊，要不是會死了，誰會戒菸啊。當你睡覺的時候，胸痛，做夢都感覺呼吸不暢，怕一覺醒不過來，你說戒不戒。
然後你說說我戒了，犯病的可能性是多少！估計有百分子五十。。。有點慌啊我
5樓：眷戀
我爸40年菸齡，勸他戒菸幾年了，他都不聽，而且非常不高興。上個月做了喉癌手術，聲帶切除一半，手術後一顆煙都不能抽了，每天極其痛苦的適應戒菸症狀。抽菸不一定都得病，但得我爸這種病的幾乎全都抽菸。
6樓：TpTp
戒斷反應和戒菸是兩回事情
戒斷反應是指直接將有依懶性的尼古丁戒斷，這個時候身體會有過激反應，但不至於對健康造成傷害。
戒菸則是通過替代法和心理干預法讓其慢慢脫離香菸中焦油和二氧化碳的吸收，尼古丁可以通過替代煙的方式攝入，對於身體來說有一定的幫助，過渡也較為自然
7樓：趙哥
這種說法只是不想戒菸的藉口而已，我爺爺65歲戒的煙，現在80了，身體好好的，戒菸只是前半年會身體不舒服，堅持下來就好了，而且對身體好的多
8樓：Lu Jimmy
當然有影響
不過是好的影響
戒菸以後鼻子再也不堵了喉嚨再也不癢了
睡覺睡得好了吃飯吃得香了運動也能堅持了
跑步再也不覺得肺要炸了腦袋終於清醒了
再也不會有窒息缺氧感了
突然戒菸當然會對身體有影響
至於你叔叔他們
我乙個爺爺80多了說戒菸就戒了
四年沒再抽過
問他為什麼
答曰：身體不允許再抽了
這個應該可以回答題主的問題了吧
9樓：莫語
實際是沒有任何的不良影響的，徹底戒菸後會吃的香睡得好，只是戒菸過程難熬點，這就看個人毅力了。吃有影響的只是為不戒菸而找的藉口，吸菸有百害而無一利！
10樓：師秋瑞
跟叔叔情況不同，我只有菸齡8年，目前戒菸3年多，沒有什麼不適，挺爽的。
那幾個戒菸犯病的叔叔們，我覺得主要是吸菸太多年整了一身病，早點戒，可能真不是這結果。
11樓：
建議你仔細調查一下那幾個去世的叔叔死因，我可以打包票：什麼原因都有可能，但唯獨不是因為戒菸犯病而死！
這種歪理邪說也就是忽悠忽悠小孩兒。
吸菸百害無一利，盡早戒菸有益健康！
12樓：高遠
還記得那個電梯勸戒案嗎？家屬向勸戒者索取賠償的那個。家屬其實知道老人家有嚴重的心臟病，仍未能勸阻戒菸，路人趕上了而已。
不要等到事情發生才去找理由，目光顧及眼前，但更應顧及長遠。
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