1樓：大鴨梨Li
大約七年菸齡，目前已戒菸一年乙個月，沒有復吸，身體的變化就是不那麼容易感到疲憊了，反應靈敏多了，體重長了20斤，哈哈哈哈哈哈哈哈。
2樓：乙個不夠得來倆
身體內部的變化那些咱們都不扯，畢竟沒辦法直觀感受到，我覺得是口臭，抽菸完畢不刷牙導致的口臭沒了，第二就是呼吸的感覺，這個有點解釋不清楚。總之加油戒菸，戒菸這東西一定一定一定是沒害處的。我也在戒菸的路上，加油。
3樓：nascent
你總是想這種問題是不可能成功戒菸的
如果別人說戒了也沒什麼用，你成功得到繼續吸菸的理由
如果別人說戒了就什麼都好了，你忍了3個星期沒什麼太大改變，又得到了乙個復吸的理由
你問這種問題就是不能憑自己的意志決定戒菸。而你不能下這個決定就永遠也戒不了
而且你糾結這種問題來收集吸菸還是不吸菸的理由，還沒你直接決定不吸菸來的容易，真的，戒菸不難，尼古丁的戒斷反應很弱，弱到你不會因為沒有煙抽半夜醒來睡不著，何況你才四年。
但是乙個人如果開始各種找理由來復吸又各種找理由逼自己不吸，自己給自己做迷宮
那戒菸就成了不可能完成的任務，就像人力氣再大也不可能把自己抬起來
再說說感冒咳嗽，吸菸加重了我的過敏性鼻炎，我有半年一直在感冒，所以我戒了煙，又遠離另乙個過敏源空調以後，現在就好了。但是感冒咳嗽每個人原因不同，不一定和煙有關，抽菸肺部積蓄焦油會咳嗽，但是你才四年。。。
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