1樓：
當然是真的！尤其是最後乙個月，大家都拼上了，我每天早晨六點起，晚上一點半睡，連吃飯的路上都在聽網課。我乙個舍友兩點睡五點半起，考研確實是很辛苦，但等到你看到擬錄取那三個字的時候，會無比感謝當初努力的自己
2樓：木夕夕子
真······真的有人每天覆習到兩點才睡嗎？早上幾點能起來啊？偶爾熬一次夜沒關係，天天這樣真的傷身體啊！
唯一一次熬夜備考是看政治，當時就想著今天把這一章的內容看完在睡覺，加油，奧利給，還有3頁，還有2頁，馬上就完，最後乙個字了！Ok！完了一看錶，一點半，自己看書怎麼這麼慢！
不行了先睡為敬，結果第二天兩個鬧鐘沒能叫醒我，一口氣睡到了10點，起來之後灰溜溜洗漱好，吃了個早午飯趕緊去圖書館。
從此再也不想熬夜，而且政治也再也不看教材了，照我這個的速度真是太難為我了，還是後面看原靜政治藍寶課學習效率高，忍不住為原靜老師打個call！知識點講的也太詳細了吧！像我這種政治小白第一次聽基本上都能把那些比較抽象的哲學原理給弄清楚，並且它幫助記憶知識點真特別有效果，課上聽老師講的時候就能把關鍵內容記住，省了我不少背誦知識點的時間。
有沒有人學習到晚上一兩點才睡覺，肯定是有的，但那個人一定不是我。
要不要學習到這麼晚還是看自己的身體素質和學習安排，熬多了夜學到的知識有沒有多我不知道，反正掉的頭髮肯定多了。
熬夜備考，人間不值得。
3樓：只會洛必達的憨憨
效率最重要，有的人晚上學習效率高，不過建議還是不要熬夜，早起會好點，正常的作息，也符合考試的時間生物鐘，考試總不能晚上考呀。
4樓：木槿西月
有的呀，我就是，不過是玩手機玩到兩點，從早學到晚，夜裡學到十二點，好不容易可以摸到手機就忍不住玩很久，已上岸。特別是考前乙個月，很多人都不太敢睡覺，我朋友每天只睡四個小時，一直學，雖然考的不算很好，但幸運的是也上岸了。
建議合理安排時間，學習時間不能決定你的學習效率，有相對充足的休息才最好，不然可能就會身體學業兩手空啦。
5樓：歸心刀馬
我有段時間會學到凌晨3點，主要還是因為在職考研，白天工作又忙又累，實在抽不出來時間。只能晚上多學一會，煎熬。
這是我之前的回答。
邊工作邊考研是怎樣一種經歷？你有哪些經驗和教訓？
說實話，真心不建議學到那麼晚，傷身體，效率還低。
建議：做乙份詳實的計畫，寫清楚每個時間段做什麼，一絲不苟的執行。熬出來的都考上了！
6樓：ZMMM
不得不說還是有這樣的人的存在的。我今年剛剛考完研究生，之前的備考生活真的一言難盡，這條路真的不好走，但走完你會發現你真的成長了，你變得更加堅定、更加自律、更加知道自己想要的是什麼、這真的會讓你變得更加優秀和自信。至於兩點睡覺的問題，我覺得因人而異吧。
有的人就是在夜間或者凌晨更加清醒、效率也更高，但我個人來講，這樣長期備考會不利於個人的健康、像考研這樣的長期戰線，正常的作息才是合理的安排。我在備考期間一般都是早上六點起床，晚上十點半準時睡覺。原因就是白天的效率高，我會在白天完成前一天晚上所有的計畫，基本都是按時完成，這樣十點左右睡覺就會睡得很安穩，不會有負罪感。
當然這是在白天一天都高效率的完成任務的前提下。如果效率不高可以出去散步，跑步、看電影、聽歌、騎行等等，不要覺得實在浪費時間，這其實是在節約你的時間，因為高的效率才能讓你事半功倍，不至於熬到凌晨！當然，這僅僅是我的個人經驗，備考這件事要根據自己的情況，合理安排，不建議熬夜備戰，合理飲食、合理運動、適當熬夜，其實也沒有你想象的那麼可怕。
心態擺正，試著不去想象結果，注重學習的過程，注重每日計畫完成的情況，並且要在心裡堅定的認為自己就是能夠考上的那個！加油！
7樓：12世紀的塔西亞
真有啊我舍友有時候就是複習到2點鐘才睡覺，不過也不是每天都這麼晚。她是因為專業課書多，而且又加上實習耽誤了會時間，所以中期都在熬夜趕進度。我是後期10-12月的時候，每天都會熬夜背會書，要不然真背不完啊！
不過熬夜真不能長期，太傷身體了，我熬個兩三天，就得緩緩。反正考研複習的話，還是別把自己身體搞垮。
分享下我比較忙的時候的複習規劃，可以參考參考。
7:40起床，直接吃早飯，去圖書館，反正不化妝洗把臉就好
8:00 - 9:00 過60個英語單詞
9:00 - 12:00 做1年英語真題，前期主要就是積累基礎，中後期每一遍做題都是在總結做題思路，還有錯題，所以一天時間不夠用，會放在第二天進行總結。
用的真題書是《考研真相》英語一，也比較方便總結，解析很詳細，詞彙、語法每句都解釋到位了，也省了我查單詞書、語法書的時間。你要是四六級沒過，真得用這本，其他真題書沒這麼詳細，很多東西還要自己去查。英二是《考研聖經》
12:00 - 12:30 吃飯
12:30 - 13:15 回宿舍午休
13:30 -15:30 複習政治理論，從7月開始就複習，主要還是理解，天天背不如理解到位。聽的政治理論網課，徐濤的很好理解。
15:30 - 18:30 複習數學理論+練題前期都是看網課學數學的，數學不太好，看的湯家鳳的。
19:30 - 20:30 複習數學理論+練題數學主要還得每天總結錯題，所以時間有時候也會延長。
20:30 - 23:30 複習專業課晚上3小時複習，到了後期每天晚上有時候也會熬點夜到12點30，做專業課真題，背書。
前中期都是1點前就睡，後期就不定了。如果你效率高的話，也不用熬夜複習。誰想熬夜複習呢，誰想大晚上還背書呢！
8樓：溫柔Vilv
我考研期間早七晚二或早六晚一，每天基本13小時的學習時間，偶爾會更多，為了節省去圖書館來回在路上的時間基本不吃早餐和下午飯，有效學習時間大概最少有10小時+，可能當時想要成功的慾望太強烈了，就這樣堅持了半年，還好身體上沒出現什麼大問題。但離考試還有一兩個月的時候，自己的精力明顯跟不上了，只能喝速溶咖啡提神，從一天一包慢慢變多，心裡更焦慮了，對衝刺階段的複習確實有影響，但最後成績出來了，比自己預想的低但也還可以，只想說你付出的時間和精力在路線和方向正確的前提下一定會有同等的結果，不論是什麼形式。考研確實是累，但心裡十分滿足，這是我真正意義上的為做某件事拼盡全力。
9樓：水尤清冽
晚上這麼晚睡，真的在學習嗎？
恐怕大多數人，在低效率學習吧，學一會，看一會手機，玩一會電腦。
因為過度疲勞的時候，人的自律能力會下降
而且科學研究表明，深度睡眠時間，有助於大腦神經元的修復，也就是說，保持充足的睡眠，有助於頭腦靈活思維，注意力，和記憶力。
古人用先天元神，來表明這種思維基礎。
你軟體再牛X，硬體一塌糊塗，看你怎麼考
10樓：宋潔可
我就是兩點才睡的，不是學習，只是玩而已。差不多暑假平均學5h(有效學習時間)每天，因為有暑課，還回家了一趟，還旅遊了一趟。後面一學期每天學7~8h(有效學習時間)
最後一戰人大金融381，死了。二戰ing。還是玩到晚上兩點睡，因為晚睡真的特別難改正。
我覺得我整個大學期間都是晚睡的，太難改了，但是只能說我希望這個暑假每天保證學習9h，有效學習時間達到7~8h吧。
我目前計畫就是每天晚上2點之前睡覺，9點起床，9點30開始在家學習(二戰嘛)，學到12點30吃飯。下午3點去自習室學習，晚上6點回家吃飯。晚上7點30去自習室學習，晚上10點30回家。
玩到1點多鐘就睡覺。簡直完美！
二戰在家就是不用自己洗衣服，做家務了，還是輕鬆一些，有更多玩的時間了，應該可以更早睡覺了。但是不玩是不可能的~
我個人覺得多晚睡，多早起不是重點。重點在於效率*時間。每天有效學習時間(動腦子學習)達到8h的人，我覺得就已經特別了不起了。
11樓：Invader
有，本人。
距考研乙個月的時候，立了乙個flag，每天晚上睡覺前看一部電影。
那段時間基本上都是兩點左右睡覺，時長短一點的電影可以早一點睡，不過大家千萬不要向我學習，我就是個憨批 ，現在再也不能這麼熬夜了，可能真的是老了。
還是建議大家不要熬夜學習，這樣會影響白天的學習狀態。如果是夜貓子當我沒說
12樓：聞芽
我感覺是的_(:з」∠)_
每次在番茄上看全球排名
從上往下都是18小時+
前面的甚至有21+
天哪，一天不就才24小時
他們是怎麼做到的？！！
13樓：Adele
有熬夜到一兩點鐘上岸的，也有規律的在10:00多11:00多睡覺上岸的。
有複習10個月以上上岸的同樣，也有複習兩三個月上岸的。學到幾點鐘不重要，學習的效率才是最重要的。如果你不習慣熬夜的話沒有必要非要熬到一兩點鐘睡覺，這樣到後面的時候，你的學習效率不高，還會讓自己很疲憊，並且我們都知道考研是乙個長久戰，就算是從現在開始準備的話也要準備六個月之久。
所以找到最適合你的學習規律作息時間就好。
我在備考期間一般都是在12:00多、1：00左右睡覺，七八月份的時候早上是7:
00起床，到了九月份之後是5:00多起床。有時候也會凌晨2:
00睡覺，不過這麼晚，我一般就沒有精力學習，而是刷刷手機看看微博聊聊天什麼的，這種時候相對來說比較少，因為如果你白天全身心投入去學習的話，晚上會很疲憊，沒有太多的心情去刷手機，除非這段時間的學習，讓你的精神高度集中，很緊張，可以通過玩手機來排遣一些。
14樓：普萘洛爾爾
努力在考研中，與天分，選擇和方向方法相比是最不重要的，不要以為每天2點睡，看起來很努力就能有進步，好好審視自己有沒有真正建立起乙個學習的框架，這比瞎忙活，不睡覺更重要
我下一年才考研，每天都保持10點左右睡，每天也保持10小時左右時間學習，但要我每天2點才能睡，我做不到。與其說這叫努力，不如叫亡羊補牢，或者自我感動
15樓：棉花糖
看個人作息時間
有的人可能天天兩點睡，但是十點起。
但是也有的人可能因為任務沒有完成或者其他原因偶爾兩點睡，但是不會天天兩點睡。
16樓：飛起就是一jio丶
每天9點去自習室自習到晚上7.8點，中午休息一小時，12點睡覺，8:30起床
最後兩個月還是早上不變，晚上自習到10點左右，回去玩手機兩個小時睡覺回想起來也是下功夫了，起碼有七成，我早上起不來，晚上不想早點睡，每天總要玩一會手機在平板上看看視屏才行，平均下來每天在自習室12小時左右，有效學習時間估計在7-8小時
個人覺得睡眠充足很重要，有效的學習時間，專注，記憶力才是關鍵。
日常兩點睡覺正常嗎？
明說 三種情況 1.職業性質，2.娛樂應酬，3.壓力或焦慮。雖說這個時間點已超過了生理規律，但如果能晚起保持有7個小時的睡眠或自然醒，特別是長期習慣了以後對身體的補充也會適應調整的，至於要定論正不正常取決於個人從哪個位置 角度去看待了。 MBA蕭學長 肯定不正常啊！從養生學來講晚上十點睡覺為好，黃帝...
請問經常晚上兩點睡覺，十點起床，算熬夜嗎？
一夢為曉 我恰巧找過這個問題，大致兩種理論 一種說只要保證充足的睡眠時間，就影響不大，不算熬夜。另一種按照老祖宗順應天時日出而作日落而息。11點到1點就算半夜三更了，更何況兩點，中醫講也是傷肝的。也有科學研究說光照和人體褪黑素分泌有關，也是支援早睡早起的。所以如果不是工作原因，盡量還是調整作息時間吧...
我每天都好睏，考研備考凌晨兩點睡才不會有負罪感，但是早上又早起不了，怎麼辦？
會發光的小小卓 我是會發光的小小卓，乙個考研知識類分享up，已幫助300人考研成功上岸！01.規律的作息 不一定是早起，但是幾點睡幾點起都是比較規律的，好像李嘉誠不管幾點睡覺每天都是五點起然後和去和朋友打乙個小時Golf球！現在都是習慣了，根本不存在什麼起床困難。02.有意識的精力管理和時間管理 高...