1樓：魯南eye
配鏡只有達到準確的度數，才能獲得最佳的矯正視力，否則，只會適得其反。
度數低了沒有矯正視力的效果，遠處看不清。看不清時只能用力調節，過度用眼可能會加深近視度數。
2樓：蹊姐兒
看了好多回答都好專業。
我怎麼覺得，偶爾戴出去一下沒什麼不可以呢？
古人都沒有眼鏡呢，難道會一直惡化惡化到眼瞎嗎？
親驗，250的近視，不戴時螢幕看不清電腦，帶上150的可以看清啊，當然看電視還是看不清楚的，戴出去一下，肯定比不戴要好。
這個世界不是每一樣東西都要看得清清楚楚，就算不近視，不也是很多東西一掃而過嗎？用不著都去眯著看，導致什麼曲張啊、疲勞啊之類的。
一副眼鏡也沒多少錢，題主肯定就是問問，偶爾，可不可以，我覺得沒什麼啊
3樓：查悅保障
近視在300度以下的基本是輕度近視，只要注意用眼衛生或者是注意矯正，基本是可以避免近視加深的。但是樓主說，佩戴偏小度數的眼鏡只是偶爾戴一下可以嗎？當然不可以。
其實，只要眼睛近視後，如果不注意用眼衛生的話，不管戴不戴眼鏡，都會導致近視加深的。
很多人都擔心戴眼鏡時間久了眼睛會變形會有礙美觀，其實，發現眼睛近視後，選擇合適的眼鏡佩戴，可以有助矯正眼睛近視，並不會促使屈光不正的發展。
其實導致近視度數加深的真兇並不是眼鏡，而是因為少數人佩戴的眼鏡與自身眼睛度數不合適，從而導致近視進展。
至於戴上眼鏡會引起眼睛變形，這是因為對比錯覺，導致通過近視鏡片看眼睛時，眼睛顯得小了，當摘掉眼鏡時感覺眼睛變形了。
另外，大部分近視為軸性近視，與正視眼相比其眼軸變長，眼睛自然就突出了，這也可以從另一角度解釋近視眼變形的原因。正確的做法就是及時佩戴合適的眼鏡，控制近視進展，避免眼睛突出！
至於樓主要佩戴多少度的眼鏡合適，這得去醫院驗光後再根據實際情況決定。
4樓：視光師金鑫
其實我們不建議年紀輕輕就降低度數，因為擔心欠矯導致調節下降，最直觀的反應就是時間長了會覺得看近吃力，疲勞加重，如果真的想看遠看近都舒服，你可以考慮諮詢一下抗疲勞鏡片，看遠正常，看近大概降低65-75度左右，這是比直接降度數稍微好一點的折中辦法
近視700度散光150度眼鏡店說必須配1 74折射率的 這是真的嗎？
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眼科Z大夫線上 保護視力的4種鍛鍊方法 一 轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。 正常的視力是站在距離視力表5公尺遠，能看到1.0 5.0 即為正常的視力...
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領軍視光丶會長 如果你想通過一度眼鏡解決這種近視又老花的問題，那一定推薦你的是 漸進多焦點 但是說到 漸進多焦點 鏡片這就牽扯很多技術問題和佩戴舒適度問題，大多數人的視覺需求都比較動態化，所以很多傳統的沒有優化的模板式多焦點鏡片不能完全滿足用眼需求 如果你是靜態用眼需求那麼傳統的還能解決，但是偏向於...