1樓：糖探
看你吃的啥？
吃蔬菜沙拉，用油醋汁或黑胡椒粉，不用千島醬、凱撒醬等高碳水醬料，餐後最高血糖一般不超過8。
吃公尺飯和炒菜，若是清淡低油低糖低鹽低辣，熗炒、涼拌、燉煮的菜，餐後最高血糖一般不超過9。
吃公尺飯和紅燒、油炸、油煎、糖醋汁、過油的菜，重油重辣重糖，血糖可能超過10。
吃西紅柿幹拌麵之類的清淡面，血糖一般不超過9。
吃炸醬麵、甜麵醬、豆瓣醬等濃醬汁拌麵，血糖可能超過10。
不少健康人戴了實時動態血糖儀，觀察下來是這樣。
2樓：隨緣自在
看過乙個及時血糖儀的員工血糖曲線，應該都是健康人，他們的血糖曲線一般是餐後略高，但是一般都沒有太高，記得不太清具體多少了，但是肯定沒超過12，好像七八個員工中有乙個高糖食品吃多了，到過12。
已經有糖尿病的就別要求這麼高了，能形成三餐正常曲線，餐後兩小時血糖別超過9或者10就不錯了。
供參考。
3樓：以身試糖的呆呆
正常人空腹血糖為小於6.1mmol/L，大於3.9mmol/L，餐後2小時血糖為小於7.
8mmol/L。對於糖尿病人，餐前血糖需要控制在4.4-7.
0mmol/L，餐後2小時血糖需要控制在10.0mmol/L以內。對於妊娠糖尿病患者空腹需要小於5.
3mmol/L，餐後1小時血糖小於7.8mmol/L，餐後2小時血糖要小於6.7mmol/L。
如何通過食物快速降低糖尿病患者的血糖？
糖是魔鬼 沒有食物吃下去可以直接降血糖，人出現低血糖輕的會有出冷汗，乏力，視力模糊，易煩易怒等症狀，嚴重的會陷入昏迷甚至死亡，如果有什麼 食物 吃下去可以起到快速降血糖的話，那這種 食物 無疑是毒藥般的存在。 糖探 1 主食減半 2 用部分粗雜糧代替白公尺白面 3 做菜清淡烹調，多蒸煮燉炒，少紅燒煎...
當糖尿病患者血糖低時，該怎麼辦？
王老師育兒 可以馬上吃一顆糖或吃些餅乾和牛奶，低血糖反應容易出冷汗心慌手抖頭痛甚至意識喪失暈厥，所以一定要定期監測血糖，控制飲食一定不能不吃主食，還要調整胰島素劑量 日本早簡查 分3種情況 1 患者尚有意識的情況 立即給患者服用10g葡萄糖或20g砂糖或同等糖分的飲料 如可樂等 2 尚有意識但正服用...
糖尿病患者關於遺傳的問題？
晴書雨讀 糖尿病1型和2型不是遞進關係，所以不存在 已經是2型了之說 1型是胰島素絕對缺乏 2型是胰島素相對不足 可以理解為有一定量的胰島素只是工作不給力，或者說 偷懶了 不太起作用了 2型糖尿病有家族聚集性，但並不是絕對遺傳。而且他更多的是乙個生活方式疾病，肥胖 吃的多 動的少 性格脾氣上個人壓力...