1樓：愛聊吧
1、蘋果：50千卡/100克，屬於熱量較低的水果，且蘋果有比較好的飽腹感。
2、橙子：48千卡/100克，含有豐富的維生素。
3、櫻桃：46千卡/100克，熱量低、好吃，膳食纖維還豐富，不過對錢包不太友好。
4、葡萄：45千卡/100克，有促進腸胃消化，生津健脾之作用。
5、桃子：42千卡/100克，桃子補氣血、利水消腫，而且夏天正好是吃桃子的好季節。
6、西柚：33千卡/100克，熱量低，且鉀元素含量非常高，對心臟組織有很好的保護作用。
7、士多啤梨：32千卡/100克，士多啤梨果肉多汁、味道鮮美，聞起來芳香四溢，是不少人都會喜歡的食物，熱量含量也很低~
補充：
梨：熱量為79千卡/100g，不低呢。
香蕉：熱量為115千卡/100g，和公尺飯的熱量差不多高哦~
火龍果：熱量為55千卡/100g，較低。
2樓：安寧
蘋果 100克 50卡路里
香蕉 100克 125卡路里
火龍果 100克 51卡路里
梨 100克 44卡路里
不過根據水果的品種，甜度，熱量肯定有些差距。
平常常見熱量低的水果
柚子 100克 41卡路里
菠蘿 100克 41卡路里
獼猴桃 100克 50卡路里
番茄 100克 35卡路里
檸檬 100克 24卡路里
番石榴 100克 44卡路里
蘋果跟梨上面有不寫了，反正不要太甜的水果，偏酸的，大部分卡路里都比較低。
3樓：「已登出」
低熱量無非就是低糖分，低脂肪的。水果中除了牛油果脂肪多一些，其他的都沒什麼脂肪。就糖度來說火龍果》梨=或者》蘋果的，香蕉沒測過糖度，所以不亂說。
有哪些好吃，熱量低的零食
did 一 魷魚絲！在家看劇必備，一條魷魚絲你可撕著玩 邊吃邊撕，原諒我為了盡量 才怪 瘦 可吧唧吧唧嚼上很久，而且四捨五入沒啥熱量。二 農家番薯幹！不是番薯條，不是超市那種一包黃黃的條。番薯乾軟糯軟糯有嚼勁！我一天可一包 不是 真的巨無敵美味！圖是我偷的 放上這個圖我的嘴角流下了眼淚d big阿雪...
有哪些熱量低又好吃的零食？
星星點點 來，我們直接上圖吧。1.薄荷健康低脂魚脆 薯片替代品，非油炸，一包不足100卡路里。2.七年五季高纖無糖全麥餅乾3.蒟蒻高纖果凍 口感和果凍差不多，比果凍稍微韌一些，低卡路里高纖維。有點餓了，先寫這麼點吧。 四毛貪吃 以前大腦裡的印象就是，好吃不健康，健康不好吃。但是現在越來越多的新食品被...
有哪些熱量低，吃下去卻很有飽腹感的食物？
天天營養 最飽腹的食物長什麼樣？1.蛋白質含量高的食物 有研究表明，脂肪含量高的食物反倒不如豆類 海鮮水產類 奶蛋類 瘦肉等這些蛋白質含量高的食物飽腹感強。2.水分含量高的食物 我們常常說喝水也能喝飽了，但喝水不能解饞呀，所以蔬果之類水分含量高的食物才是正選。3.纖維素含量高的食物 纖維素比重小 體...