1樓：did
一、魷魚絲！！！！在家看劇必備，一條魷魚絲你可撕著玩(￣￣)邊吃邊撕，原諒我為了盡量（才怪）瘦……可吧唧吧唧嚼上很久，而且四捨五入沒啥熱量。
二、農家番薯幹！！不是番薯條，不是超市那種一包黃黃的條。番薯乾軟糯軟糯有嚼勁！！！我一天可一包（不是）。真的巨無敵美味！！！！
(圖是我偷的)放上這個圖我的嘴角流下了眼淚d(д)……
2樓：big阿雪
我有乙個自己做的小零食～
孜然辣雞胸肉！
超級簡單低卡～
原料：雞胸肉200g | 蔥、姜、料酒
辣椒麵 | 孜然粒 | 孜然粉
做法：1、調製乾粉
幹辣椒粉、孜然粉、孜然顆粒，根據自己口味新增，攪拌均勻2、切雞胸肉，逆紋。
雞胸肉一般比較厚，先像片魚一樣，分成兩層。
藍色線是肌肉走向，按照逆紋（紅線）將肌肉切斷，這樣更好嚼。
大概切成這樣的粗細，可以稍微再長點。
3、醃製
切好的雞胸肉放鹽、蔥段、薑片和一勺料酒醃製30分鐘。
4、煸炒。
炒之前將裡面的蔥和薑片挑出。
少許油，倒入切好的雞肉，小火煸炒，炒乾水分。
炒至兩面金黃，撒上提前調好的乾粉，翻炒均勻，即可出鍋~炒的雞胸肉竟然吃出了燒烤的味道！幹香乾香的，可以做平時做追劇小零食~還可以給它穿上衣裳。有菜、有肉還有飯（糙公尺大公尺摻半）~熱量計算：
這一頓飯熱量=133*2+368+116+14*3=792大卡，加上佐料大概800大卡。
雞胸的熱量是133大卡l/100g
糙公尺熱量368大卡/100g
大公尺飯熱量116大卡/100g
生菜熱量14大卡/100g
下面是其他飽腹感強的主食：
魔芋爽可以做雞胸肉意面
平時用來做餅和麵包的黑麥粉，有麥麩。
管住嘴邁開腿是最佳組合~
3樓：反方向的鐘
又好吃，又熱量低的零食，我比較推薦薯類，比如紫薯和紅薯，我自己就比較喜歡吃紫薯條和紅薯幹，非常的好吃，一般看電視或者晚上餓了，我都會吃。
有哪些熱量低又好吃的零食？
星星點點 來，我們直接上圖吧。1.薄荷健康低脂魚脆 薯片替代品，非油炸，一包不足100卡路里。2.七年五季高纖無糖全麥餅乾3.蒟蒻高纖果凍 口感和果凍差不多，比果凍稍微韌一些，低卡路里高纖維。有點餓了，先寫這麼點吧。 四毛貪吃 以前大腦裡的印象就是，好吃不健康，健康不好吃。但是現在越來越多的新食品被...
有哪些健康好吃低熱量的零食推薦？
我愛火鍋 一般人的印象裡都覺得，健康低熱量的零食不好吃。今天我就要打破這一說法，推薦幾款健康好吃的零食！因為我是乙個孕媽媽，所以推薦的都是孕媽媽可以吃的哦，家裡有孕婦的趕緊收藏起來吧！1 黑芝麻片，熬夜黨，防脫髮必備！配料表超級乾淨，0新增，嚼起來酥酥脆脆的。有很濃的黑芝麻香，健康到孕婦都可以吃！早...
有哪些零食好吃不貴？
小二解憂鋪 好吃不貴的零食真的太多啦！作為乙個天天在研究零食的吃貨，這個問題小二我太有發言權了。今天就簡簡單單介紹幾款我平時經常回購的零食，如果有對上的眼的零食，不妨留下你的小愛心哦！啊 簡直突破味蕾，直搗心間！第一層是蛋香與奶香兼具的酥皮，配上幾粒芝麻的點綴，接著是 彈的雪媚娘，第三層則是紅豆沙，...