一星期一包菸需要戒嗎？

1樓：瘋子在右

不建議戒

一星期一包已經非常好了，你想想以前一天一包，現在一星期一包而已。

乙個抽了煙的人千萬不要叫他戒菸，乙個一天一包煙的人，做到了一星期一包，已經是乙個非常勇敢的決定了。不能想著順勢戒掉，有因必有果、這話不是空穴來風的。乙個人能漸漸的少抽，你讓他索性戒掉，你就不怕有個通病。

某天有點什麼壓力，身邊剛好沒人的時候，心裡非常煩躁，那時候他要去便利店來一包煙，那這個已經戒掉的菸癮只會越來越大。

2樓：「已登出」

一星期，煙都裝散了。一星期一包菸？怕費錢嗎？不與其他菸民互相共享嗎？一星期一包菸不算合格的菸民，對菸民來說抽菸一種享受。既然抽菸有害健康，你還是別抽了

3樓：不要問我是誰

抽菸多與少對身體的危害不同,最好不抽,實在沒辦法,也要控制數量。

在濾嘴煙與無嘴煙之間選擇濾嘴煙；在低焦油與高焦油之間選擇低焦油捲菸；在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙；不要吸食霉變的捲菸。

4樓：風竹

當你開始猶豫的時候，其實你已經知道該選擇什麼了從生理的角度上來說

嘿，我不是學醫的，不知道

從心理的角度講

你覺得需要戒，就戒了吧

你覺得不需要戒，

就會慢慢變成三五天一包，一兩天一包……

5樓：大仁

啊這，每個菸癮大的人都是從這個階段過來的。

你以後想抽菸，覺得上癮自己能接受，這個程度灑灑水啦。

你不想發展成一天一包甚至一天兩包，那麼趁現在最好戒了這玩意。

6樓：

還是戒了吧！現在一星期一包，很快是三天一包，一天一包，...如果您能夠真正控制得了菸癮，而不是由菸癮控制您，比如可以一星期一包，也可以乙個月一包，甚至一年不抽一支煙都可以，那麼，我則不提倡戒菸，畢竞戒菸難，非常難。

7樓：

戒了吧！

現在還沒到菸癮的時候，不然到了一天要抽幾包煙的時候，不但花銷大，對身體健康的損害也非常大。

如果家裡有老人孩子的，那更得戒菸了。得多為家人的健康呼吸環境著想。