1樓：阿彌陀佛卍德宇
口苦成因，多是因為脾虛不能運化水濕，濕氣阻礙肝膽吸收水分，所以形成肝膽火旺。所以口苦常與舌苔厚白同時出現，這一方面是由於脾胃失和，脾之陽虛而濕盛；另一方面是由於肝膽濕熱，運轉不足，脾之氣虛。口幹口苦，籠統來說就是平時說的濕氣重。
肝膽互為表裡，口苦屬膽氣上溢（膽汁是苦的），所以肝膽火旺就容易引起口苦。且火燥會消耗津液，所以就出現口乾的狀況。所以平時應盡量少些熬夜，三餐定時，少吃煎炸油膩食物，多喝水，還要做適量運動。
2樓：覃耳鼻喉
不正常的，口幹往往是睡覺打鼾引起的，呼吸的空氣沒有經過鼻腔的溫暖和濕潤，把咽喉部的水分帶走了，所以就會口幹。口苦往往也是因為打鼾，胸腔負壓，胃酸反流引起的。
3樓：杉韻之家
我們都知道膽汁是苦的，你這個現象是肝膽不正常的現象呢。可能晚上睡覺太晚了，晚上11點到凌晨1點是膽解毒的時間，要是這個時間不休息，睡眠不好，就會加重口苦的現象。
至於怎麼調理可以看我寫的文章，從提高身體溫度，到排毒，一整個系列，後面還會有更新。
4樓：一顆牙齒的自白
在中醫方面來看經常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的，肝膽濕熱口苦可能是由於肝膽部位存在炎症引起的
胃熱產生的口苦，是由於飲食不合理，食用了過多的辛辣、油膩食品。
還有就是膽囊功能差、口腔疾病引起口苦、經常抽菸也會引起。
建議加強運動、合理飲食、清潔口腔、規律睡眠、戒菸戒酒。
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