1樓：滋補小屋
知道呀，早上起來先喝幾口溫開水，可以潤潤嗓子。在空氣乾燥的冬天，尤其要多喝溫開水。不止早晨要喝水，晚上睡覺前喝適量的溫開水也可以使咽喉保持潤潤的狀態。
一般早晨起來喉嚨會有點乾乾的感覺，口腔裡面可能有黏黏的感覺。有的人可能早晨起來還會感到牙齒有一點點酸。喝一杯溫開水可以讓口腔感覺舒服一些。整個人的精神也會好一點。
2樓：蹦躂姥姥
我已經堅持了十多年了，早起一杯溫開水 ，還是大口的喝，為的是促進代謝，排出體內毒素，早起一杯溫開水已經成為習慣，最起碼感覺沒有huaichi
3樓：老王健道
早晨起來刷牙後，先空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水（適合血糖不高人群），可補充水分，促進身體排毒，停一會再進早餐，長期堅持，好處多多。
4樓：牙牙行動隊
記住一句話：朝鹽晚蜜~也就是早上喝含鹽的，補充乙個晚上8小時因尿液損失的鹽分。晚上睡覺前1個小時喝蜂蜜調的溫開水，能有效幫助睡眠。
5樓：阿丫
其實，早起空腹喝溫開水真的很重要！
因為如果您已經起床了，記得一定要喝杯溫水，沖洗一下腸道，再吃早餐；
如果不吃早餐，你的胃裡面沒有食物，小腸和大腸就會對腸道殘留的食物和宿便進行二次吸收 ，你的血液就會增加毒素，肝臟與腎臟就會增加負擔
長期這樣，身體健康面臨很大的危機
早上是人體最需要營養與能量的時候，關愛自己從早上的第一杯水開始，從以後每一天開始
早上起來喝蜂蜜水好嗎？
蜂生水起 蜂蜜到底是飯前半小時 我們說的一般空服 吃好還是飯後吃好了？就比如說大家都知道胃不好的人吃蜂蜜會好很多吧？同樣是胃病，還有兩種吃法呢。你要搞清楚你胃不舒服是哪種症狀。要想刺激胃酸的分泌，那就飯前半小時服用，如萎縮性胃炎 胃酸少 要想抑制胃酸的分泌，那就飯後一小時左右服用，如肥厚性胃炎 胃酸...
每天早晚都刷牙了，怎麼早上起來口氣還是那麼重
biubiu噠 因為刷牙本來也做不到徹底清潔啊，然後嘴裡可能還有些殘渣啊什麼的，在嘴巴裡反應了一晚上，早上的味道必然非常感人了 如果想要更好的清潔口腔，可以搭配沖牙器一起用。這樣就可以照顧到牙刷刷不到的地方啦 把牙縫也沖洗乾淨。口腔中可以產生氣味的東西少了，味道應該就會小很多。這對於我們保護牙齒來說...
男生早上起來，都喜歡用力親吻，撫摸自己的女朋友？
重拾 用力親與男性內心對愛的表現形式不同而因個人不同，親吻是愛的行為，撫摸是疼愛的表現，當然不是為了表現而做，只是發自內心的行為，有些女性也許不喜歡被摸，這些感覺也是需要溝通後得到改善的 男性更喜歡肢體接觸產生對愛的直接反饋，所以會經常愛撫與親暱。 焦月拾玖 為什麼很用力的親我不知道，但是早上一醒來...