大一下學期,早上起來經常心慌,心裡難受,是為什麼

時間 2021-06-23 17:58:18

1樓:歡歡

或許你是對自己的生活感到迷茫,每天早上是新的一天的開始,對於乙個有上進心卻又無目標無計畫的人來說,容易害怕自己做得不夠好而產生心慌,這種時候應該根據自己的情況建立一些小的目標,讓自己每天的生活有目標。

2樓:孫詩媛

是不是跟夢有關,仔細想想也許是夢裡夢到的小細節惹你不開心或者某件事情讓你有點抑鬱了,所以早上起來心裡會難受一些。其實夢是跟生活聯絡很緊密的,生活中遇到不開心的或者很煩的事情一直縈繞在心頭,平時你可能會試圖把它們埋藏在心裡的最深處不想讓它們影響你的日常,夢裡可能就會把這種不好的東西拿出來,在夢裡這些東西不受控制,然後晚上的時候腦子裡一直是些不太開心的東西,醒來之後就不會太開心。平時要開心,多跟朋友相處,一起逗逗悶子,或者還有一種方法就是讓自己忘記這種心情,早上的時候想好今天一天要幹什麼,最好這一天的安排可以讓自己感到充實一點,讓自己鬥志昂揚一些,這樣,你就會把這種不愉快的事情拋在腦後,肯本來不及想它們,它們的存在也就不重要了,也就不會太影響你了

大一下學期建議租房嗎?

戀練有夢 個人建議哦。如果你覺得出去租房利大於弊,尤其是你的健康問題很重要,你可以跟父母老師說清楚。注意找個安全的環境,離學校不要太遠,可以跟同校的人合租個二室一廳之類的。當時我是大二下學期快結束的時候出去住的,老師擔心安全問題不同意我出去住,出去住的話還要家長親自到學校簽字。我問了別人,他們都是偷...

大一下學期應該幹什麼

楓影曲靜 首先你自己要對自己有個定位,你是否喜歡這個專業,是否一定呆在這個專業。第二你是選擇快樂的大學還是沒有快樂的大學 我這邊首先建議把計算機二級,英語4級過了 第三如果你想開始卷,首先確定你需要考哪些證書,哪些會對你將來跳槽有幫助,哪些價效比高,而且有能力有心勁有時間去考 第三多學一點辦公的軟體...

大一下學期需要做些什麼?

lipimd 如果你想保研的話自然要努力學習 尤其是專業課學精學通理科重邏輯推理能力和思維培養課後練一定數量的題培養自我管理的能力很重要自律學會管理和釋放自己的情緒 來自吉大學子個人想法 龍言然也 大一下學期,要革命!革懶惰的命,革習慣的命。懶惰,大多數人都會有的,我也不例外。克服它,首先就要從思想...