1樓：李dd
如果是真想學習，就不應該著眼是學還是不學，而是著眼於建立乙個習慣，系統的學習習慣。
習慣是具有強大的力量的，在很大程度上可以幫助你抵抗懶惰、困乏、迷茫。。。
2樓：[已重置]
先不要學習，也不要繼續睡。
早上起來感覺困，大概率不是你真的困，而是你的身體可能還在深度狀態，這種狀態可以用洗個澡，洗把臉，做個十分鐘有氧運動來緩解。
等到感覺清醒了，再學習。
3樓：victory
早上犯睏是不應該的，那要是早上一犯睏就睡覺，早自習有什麼意義呢？？？
經常看到什麼上課犯睏學習犯睏的，就是態度不正確，你想要是明天就高考了，你還會犯睏嗎？不會吧，要對學習有態度，就不會犯睏的
還有早上為什麼犯睏，一是你肯定昨天晚上在被窩裡玩手機很晚才睡，這我就不說什麼了，要是不改吃虧的還是你自己，二是感覺學習無聊才犯睏，參照上一段，沒有態度的學習到哪都犯睏
既然你問出這個問題，就說明你肯定早上補過覺，你既然意識到了就應該改變，早上犯睏就站著背書，用涼水衝衝臉真的管用，你可以中午補覺，但一日之際在於晨，每天早起一點點用來學習自己弱項學科特別棒，肯定肯定有效果
還有好多提高效率的方法知乎上有的是，自己學學，別看了就扔在腦後
要是晚上困了我希望你還是早早歇下吧，晚上熬夜還是特別特別困的情況下刷題，真的真的效率挺低的
但是某類人特別厲害，人家就是晚上效率特別高，你要自己感覺，是晚上熬夜效率高還是早起效率高
當然早上剛起是有起床氣的，給你一種困的假象，其實你已經睡飽了。要是真的晚上缺覺了，你可以數數少睡了幾個小時中午補回來
你要是早上起得晚，中午就不會犯睏，反而下午上課時會困死，睡了一下午，晚上就又熬夜學習了……這不就是惡性迴圈嗎？開學了怎麼辦呢？？？
別問我怎麼這麼清楚，我也是以前也這樣，只不過吃的虧多了，自己不得不改正
害，高中不易，但要享受學習啊
4樓：布衣
春夏公升發，這現象不正常。
特別困是睡眠質量有問題。調整睡眠是關鍵。
學習辛苦，運動缺失。
要注意勞逸結合，否則對身體無益，對學習也無力。
熬夜學習與早上起來學習那個危害大？如何有效完成作業？
小南別吃了 Atopos 突然覺得，早上起來學習危害會比較大，畢竟熬夜學習的話，我還可以完成我的學習，儘管效率可能並沒有那麼那麼高，但是早上起來學習，像初高中的話，課程比較緊的話，早上根本起不來，針之後整個人頭腦都可能很混亂，更別說完成學習任務了 當然你要是，早上起來頭腦比較清醒的話，早上學習也是乙...
為什麼早上起床後還是會特別困？
海豚王 首先早起的前提是早睡，這裡早睡的方法先不講。再就是潛意識提醒自己很睏。比如晚上很晚睡，睡前提醒自己不行了明天早上起來肯定特別困，第二天早起起來確實感覺困，潛意識再加強你就會很睏了。不妨調整一下，潛意識提醒自己第二天可以精神抖擻的起來。 Nuannuan 推薦你看 高效休息法 早上起來還困是因...
早上起來是背書好還是整理筆記寫作業好？
六六 其實看你自己個人覺定比較好，不過我一般都是背筆記咱們取中，筆記的話我現在是初一我一般是背副科的 生地史政 因為這玩意只要你你背好了，分不會低。然後我寫作業的是上完課複習一會再寫，寫的時候就盡量不要翻書了。其次，語數英咱們另外在多花時間去學。對不起我扒拉太多了，你可以選擇性無視它。平時只要合理分...