1樓：草原
第一時間抓起書本吧。這不是「應不應該」的問題，問題只在於你「能不能夠」。若半夜起來能學習，至少證明你睡夠了；若拿起書本就犯睏，那書正好就是最好的助眠劑。
2樓：艾菲爾上的鐵塔夢
想學習是好事，有段時間，半夜三更不睡覺，想到書裡面的一句話，說的真好，想起了那句話，自己乙個人坐床上，傻笑，一件事情的認可，不是因為什麼東西，而是符合現在，這段時間的故事，認可書中說的話，才會學習
3樓：鐵判官
個人認為:
還是睡覺，半夜醒來每個人都會有這種現象，但是晚上必定是休息時間 ，人體以經適應了生物鐘。如果打亂了生物鐘，會影響健康 。
我們要學會有規律的生活 ，吃飯定量，睡覺有規律，起床有規律，等等。
你現在還是學生時代，一定要把自己的生活安排的有規律 ，養成習慣。對你的身體健康一定有幫助 。只要白天認真學習，把成績搞上去 ，晚上睡乙個美覺不是更好嗎 。
4樓：偽落
學習自然是好的。但必須要看到你現在的狀態適不適合學習半夜本身就是身體需要充能的時間。如果你的學習已經沒有效率，你起來學習只是在浪費時間，一種惡性迴圈，第二天狀態依舊不好。
如果這樣還不早點休息，明天早一點學習。
如果你的狀態可以學習。那就繼續學習吧。睡眠可以第二天的午休來保證。一般午休有半個小時。不會太多的浪費時間
最後希望你學習事半功倍。
5樓：呲呲
想學習就要起來學，就像高三那種的都得熬夜學習，早起學習，不要為了養足精神而睡夠8小時覺，再說了半夜起來說不定學會就困了在回去睡也行
6樓：黑眼豆豆
難道不是取決於你什麼時候睡的嗎？上半夜睡得夠早，睡夠了，起來學習也行。如果睡眠都很不夠熬夜學習第二天效率超低就大可不必了吧
7樓：胖噠噠一團
其實可以自己嘗試一下的。有些人半夜醒來精神的睡不著，那就學習。有的起來學習，但是沒學一會兒又困了。再說還要根據自己的情況保證第2天的學習效率。
8樓：上善若水
這種情況是非常好的現象。如果是我，會繼續學校，因為興致來了，或者特別有思路，做題目容易做出來，這是很不容易出現的，好好把握。
9樓：白姌Fiona
如果你特別清醒睡不著的話，推薦你還是起來學習。不然你會一直糾結睡覺還是學習，結果導致也沒學習也沒睡著，心裡就會很煩，很有可能導致更睡不著。
等到學習累了，想睡了再睡覺。
如果不是特別清醒的話還是睡覺吧。
10樓：虞三
為什麼會半夜想學習呢？
其一：睡眠質量是不是不夠好，夜長夢多，無法進入深度睡眠。輾轉反側，開始想東想西，於是想到了學習...如果是睡眠質量欠佳，建議先解決睡眠質量的問題，養成健康規律的作息習慣。
其二：為什麼想學習？而不是想別的？
常言道，今日事今日畢。是否今日的學習效率太低任務沒有完成，導致帶著愧疚感進入深夜，仍然惦記沒有完成的學習任務，牽腸掛肚，難以釋懷。這種情況建議題主提高執行力，合理安排白天的時間，以免惡性循壞，影響睡眠以及第二天的生活安排。
其三：白天學習任務已經完成，純碎半夜突燃學習慾望。
偶爾幾次，想學就起來學！只要不困，也沒妨礙別人，做自己想做的，開心就好。
11樓：Simple 面
繼續學習！想學習的時候一定要去學，這時候夜深人靜、精神動力充足，也適合學習。
退一步來說，你已經有學習這個念頭了，你還睡得著嗎？用湯老師的話來說：「你們這個年紀，怎麼睡得著的？」
再退一步來說，深夜學習，按照生物鐘規律，學不了多長時間就會睏到滾回床上睡覺，但這個時候也可以安心的睡了，dei不dei ♀
12樓：優秀小趙
當然要保證在不影響第二天白天時候的精神狀態下再做決定la。如果只是突然起意想要學習，那就算了吧哈哈哈，這肯定是來了三分鐘的熱情，好好休息吧，學習在白天就好了，不差這一小會兒
13樓：微光予你
沒試過。我一般是睡前特後悔自己又白白浪費了一天，在心裡痛罵自己一頓，然後制訂明天的計畫，想要明天好好努力，但明天好像依舊如此。
我覺得你可以試試，每個人有精神的時間不太一樣，有人就晚上有精神，適合學習。適合自己，才是最好的額額。。
14樓：旺旺大學社
起來學習，因為的那個你有這種感覺的時候，說明你現在非常需要學習來充實自己，如果你的身體健康支援你起來學習不會影響第二天的生活，你應該起來學習因為學習貴在堅持，如果你能堅持住學習的習慣，就會收穫更多的知識。
你要知道當你在玩的時候，就有人再挑燈奮戰，爬起來學習，不想輸給別人的方法就是努力學習，付出更多的汗水，才能收穫豐厚的果實
15樓：建秋Kelvin
睡足90分鐘的深度睡眠，醒來想做什麼就做什麼吧。我覺得只要有足夠的精力和體力，就不應該把時間浪費在睡覺上。
生前何必久睡，死後必會長眠。
16樓：雪木生
難得的熱情，可以真的去學習一下，看看會不會睡著唄，能學就是不困，睡著了，這問題就不用糾結了，當然第二天有事，還是睡覺去吧
17樓：留白
這得看情況分心情來定。如下：
1.如果很想學習，就起來學。做想做的事。
2.如果想學但是困，就接著睡。睡前放下心中執念，把想學的東西在紙上列出來，分解很小步驟，這時寫完安心接著睡。
3.想睡但是醒了睡不著就正好學習一會，可能狀態好接受很快，子可能看一會兒就有睡意了。
18樓：殷司
要看你當時這個狀態是否特別清醒，是否有特別強烈的學習願望，如果都是強的話，僅我個人來說，是睡不著的。。還不如去學習，因為閉著眼睛也難受，睡不著。如果不是特別強烈，建議睡眠，第二天再好好學習，好飯不怕晚嘛～
19樓：Waste time
得先養足精力才能去學習，先睡一會兒，保證有充足的精力，之後再去學習，睡不著的話，可以先喝杯水，坐起來一會。早上去學習的話，效果可能會更好
我晚上睡覺經常半夜醒來，醒來就發現自己的大腦沒有在休息，而是在思考。求各路大神解決這問題？
Cc很閒 因人而異吧！有時候在睡覺的時候感覺自己的大腦就沒有在休息，但是你有沒有發現這樣乙個問題？尤其是在午睡的時候，雖然自己腦子裡很亂，一直在做夢，但是你發現比死氣沉沉的睡過就起來之後要清醒很多 可能是，在晚上睡覺，這樣對你影響很大，但是想想要大腦休息的方式還是有很多，比如說放空自己的思想，很多人...
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