1樓：[已重置]
從小我媽就教我早上起來先刷牙！記得小時候，媽媽做完早餐後，我們起床就直奔飯桌，剛拿起勺子媽媽就一聲吆喝：「刷牙了沒？」
其實正確的習慣是早上起來後先進食再刷牙，只是我們的教育從小就是醒來要刷牙，已經習慣了比較難改。中國人習慣早起後,早餐前刷牙,這沒什麼不好的,也是愛衛生的表現，認為睡覺-晚上過後,口內會產生汙濁的氣味,唾液粘稠還有細菌等讓人不舒服的感覺,然後大家便形成了早餐前刷牙的習慣。
先吃飯，粗糙的食物如同牙刷刷毛一般，幫助牙齒在咀嚼時發揮自潔作用；進食後的牙齒在20分鐘左右會再次形成新的菌斑，以及飯後會遺留大量的食物殘渣，而刷牙清除細菌和食物殘渣的效果明顯高於漱口等其他潔牙方式，所以一般飯後30分鐘再刷牙。
無論是早飯前後，只要記得認真刷牙就好。大家完全可以根據自己的習慣和作息規律安排，但晚上的牙一定是在睡前刷的，而且刷牙後也不能進食了。
2樓：v榴芒v
我取決於我媽的心情。
99%的情況我都會起遲。
我媽心情好沒有吼我的話我就趕緊刷牙洗漱然後吃飯。
我媽心情不好的話一直在吼我催我我就連廁所都不上洗個手就趕緊乖乖坐在飯桌前吃飯。
早上是先吃飯還是先刷牙。
妧妧 如果不介意的話，答案就是 你想先吃飯就吃飯，想先刷牙就刷牙！但其實，大部分都是早餐先刷牙，吃了飯，在漱口或者刷牙。不過若是你先漱口，吃飯，吃了飯之後在刷牙，也是非常棒的。第二個選擇，會導致食物殘渣留在牙齒上的時間少了，對牙齒的損害就少了。 清風徐來 肯定是先刷牙然後再吃早餐！先刷牙除掉夜間發酵...
每天早晚都刷牙了，怎麼早上起來口氣還是那麼重
biubiu噠 因為刷牙本來也做不到徹底清潔啊，然後嘴裡可能還有些殘渣啊什麼的，在嘴巴裡反應了一晚上，早上的味道必然非常感人了 如果想要更好的清潔口腔，可以搭配沖牙器一起用。這樣就可以照顧到牙刷刷不到的地方啦 把牙縫也沖洗乾淨。口腔中可以產生氣味的東西少了，味道應該就會小很多。這對於我們保護牙齒來說...
戴牙套早上各位是先吃早飯後刷牙還是先刷牙再吃早飯？
牙齒矯正侯憲昂 當然刷兩遍是最好的，但如果真的只能刷一次的話個人建議一定要在進食結束後把牙齒裡的食物殘渣清理乾淨 電動牙刷，牙縫刷 沖牙器等 畢竟距離下一次進食還有四五個小時的時間呢，哈哈哈 端木唯蔲 即使不戴牙套，我的流程也是早上也是先刷牙再吃飯的。主要是清理嘴裡看不見的牙菌斑和不好的口氣。這樣我...