得了抑鬱症特別不想出門見人社交,一見很多不熟悉的人,就會感到心煩害怕,是怎麼回事?

時間 2021-05-12 04:03:21

1樓:hei

很正常,不是說你了,我乙個特別喜歡交朋友的人得了這個病都不想出門了,哪怕是煩的時候出門散步都不自在,因為所有人都會用眼神問你,為什麼你不去上學

2樓:日落深秋

再慢慢試著交一兩個有相同興趣愛好的朋友,慢慢發展自己的小圈子,這樣你就會慢慢好起來的,你會發現,其實這個社會大多數人都不是擅長社交,都是有一些自己的小圈子,沒有你想的那麼複雜。

祝你早點好起來!加油!

3樓:重生

就是抑鬱症的明顯症狀呀,積極得吃西藥,改變自己的思維內容,積極做正經事,是自己的思維內容少想自己的病、多想自己做的正事,轉變為正常,看看我之前的回答https://www.

4樓:dianmi

正常,臉皮厚點就好了。願意的話交個朋友,沒興趣的話就慢慢來吧,這種情況很常見,別給自己太多壓力。我本人就這樣,二十多年了一直走不出去,自己也落個自在,倒也愜意。

放寬心放寬心,人們不會去嘲笑乙個學習走路的嬰兒,你也不能一直在床上學習走跑跳。

5樓:燃燈道人-卡比

這很正常。

不喜歡的人,你管它那麼多幹什麼?

你喜歡什麼?

從喜歡的做起。

例如,喜歡長得好看的,就和喜歡長得好看的搭訕。喜歡有趣的,就和有趣的搭訕。

慢慢地拓展開來。

2、其次就是,不要按照某種標準活。

不要有什麼目標。

要允許自己呈現出任何狀態。

不要有對錯之分。

不要去想怎麼做才是對的,才是標準的。

抑鬱症整天不想出門上課,躲在宿舍床上還要用棉被包起來蜷縮在裡面,要怎麼辦?

我就想藏在被窩裡哪也不去 不知道該怎麼緩解 下午4 30 我們班主任人太好了 她竟然還給我買了蘋果 她說我不用擔心掛科和考試的事情 她還說可以幫我走出來 我跟她說我是雙性戀,她說是正常的。她說她丈夫是醫生她之前因為家庭變故也得過抑鬱症所以她明白也能夠理解我莫名其妙特別信任她 我真是幸運啊 白Fias...

得了抑鬱症能安慰我一下嗎

守望者夜星 處在這樣的成長環境下,得了抑鬱症是一件特別普通的事情。家庭成長背景的 因 與得抑鬱症的 果 就像是遺產一樣毫不費力自然而然地傳遞到你這裡。很多人都沉浸在悲傷難過的情緒之中,那是因為悲傷難過的情緒毫不費力地讓你在精神上得以存活下來。心理學上有乙個詞,叫 受害者天堂 在這個天堂之中,安然地做...

如何勸導乙個得了抑鬱症的人去工作?

如果勸導能行,還用心理醫生幹嘛呢?他是生病,精力不足 反映遲鈍,只不過看上去像正常人。何不帶他去心理諮詢,不嚴重醫生也會建議去工作,有助於恢復 當然如果工作壓力大,環境氣氛不好,很可能加重他的病情。 林萸檾 我親戚們說我太懶了,他看到的別的抑鬱症患者都是一邊上班賺錢買藥上班賺錢買藥。只有我不上班在家...