1樓：老吳和蘄艾
很多人身體虛寒，脾胃虛寒，慢性腹瀉，身體怕冷陽虛。
別人穿一件衣服的時候呢，他還要穿個羽絨服。別人穿羽絨服的時候呢，他就穿很多衣服，還是覺得身體很涼，就像泡在冷水一樣的。
黃帝內經這樣論述陽氣對人體的重要，陽氣者，若天如日，失其所責折壽而不彰！
它的意思就是說乙個人身上的陽氣就像天上的太陽一樣。
如果沒有陽氣，這個人就顯得精神萎靡，影響這個人的健康生命。
那麼題主所說的姜棗茶，紅糖薑茶，它有暖胃，驅寒的效果，生氣生血。
紅糖能補血，生薑能祛寒。
所以他們配合起來呢是很好的乙個啊，食療配伍方，同時在口感來說呢，有很多人能夠接受，因為甜味入中焦脾胃土！
題主所要注意的就是注意喝的量和頻次，有的人喝一段時間就會出現上火，牙齦腫痛，鼻子長痘痘。
所以我們要注意這個喝的頻率和量，如果出現上火的情況，比如說牙齦腫痛啊，口腔潰瘍啊，眼睛模糊啊，鼻子長痘痘啊。
要採取相應的處理辦法。
牙齦腫痛，可以採用合谷穴曲池穴刮痧。
口腔潰瘍可以在陰陵泉，大都穴進行刮痧。
如果眼睛朦朧有眼屎，出現肝火的情況，你在太衝穴進行刮痧。
這個是鼻子長痘痘，包括鼻翼兩旁的痘痘。
在解溪穴，足三里進行刮痧或者艾灸。
當你把這些上火的跡象解除了，可以繼續喝。但是他這個喝到一定的程度，你繼續喝的話，身體就不能受那了。
這兩位東西配起來偏熱性偏陽性，乙個人身體達到了正常陰陽平衡的狀態，你再來補陽，這樣就讓陰陽失去平衡了。
也就是上火。所以你喝起來還要有乙個嗯療程的判斷，對自己身體反應的敏感程度而做出調整。
不是說你可以一日三餐喝一年365天喝喝個幾十年。
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