1樓：123456
首先健身和健美不是乙個意思。 健美是個職業健身是個業餘活動。
健身為了什麼愛好放鬆娛樂健康而已。
健美為了什麼? 排到第一的一定是恰飯。 職業運動員啊。 那是人家的職業啊。 人家要靠這個恰飯啊 。 不用藥沒錢賺啊先明白這個咱再談別的都不遲。
2樓：ASP合成代謝
首先你混淆了健美跟自然健身的意義。健美的願意是bodybuilding，是身體建設的含義，是一種競技運動，競技運動本就只考慮成績和最後成敗，不以健康為基本。
而自然健身的本質目的是為了能夠提高身體機能，改善身體狀況的同時改變一些體型問題，二者本質不同。
如果以競技為目的，那麼必然會涉及的藥物，不用藥是不可能突破自身極限的。
3樓：鐵柱
不是。我認為健美的終點是無限接近於自己極限，享受自然健美，享受追逐的過程。而不是為了更快獲得成果去走捷徑，那樣也沒多大意義。
4樓：飄飄小靈仙
我擼鐵有小三年了，每週六練，粉和補劑從沒沾過，主要怕裡面新增的成分會影響我的臟器功能，擼鐵後對肉類有強烈的慾望，牛肉，雞肉，雞蛋，牛奶，每天沒斷過，原本我就愛吃蔬菜水果的，所以覺得自己的飲食完全可以支援我的訓練需要了，吃的開心很重要！另外我也不喜歡身體習慣快速吸收各類補劑的方式，我更喜歡純粹自然的方式，自己喜歡，又很開心，這就是我自然健身的意義！
5樓：
健美的終點是不是用藥我不清楚,但是一定上公升到競技體育層面那麼很大可能用藥
但，請不要將健身和健美劃等號！！！
曾經我也是以大為美，做夢都想練大，讀書的時候，沒有那麼大壓力，一心只要訓練就可以了，在飲食方面拿著父母給的生活費吃著最優質的的蛋白質，增肌毫無壓力，直到工作了後，發現增肌不僅要很多錢來吃，而且需要很多時間去練，生活成本很高：健身卡，健身補劑，健身裝備、日常食材，還要有足夠時間做飯。
對於剛開始步入社會的大學生來說，最缺的就是錢，那麼顯然想安心下來增肌沒那麼容易，後來發現，健身≠健美，健身又不一定非得要大肌肉，我健身只有乙個目的，那就是——裝X
我沒錢辦健身卡，就不能健身了嗎？非也，利用自重就能將身材訓練好！於是無意間開始接觸徒手健身，就是利用公園那種常見單雙槓和自己的身體當作訓練器械，可以利用身體極其強大的控制能力，擺出各種不可思議的動作，實在是太酷了！
人體旗幟
俄挺單手俄挺
龍旗倒立
於是瘋狂迷戀各種街健基礎訓練（引體向上，俯臥撐，雙槓臂屈伸）開始了日常基礎訓練打卡：
做引體從一次性12個訓練半年到31
甚至可以負重引體
負重之後解鎖了前水平+單手引體
接觸徒手訓練半年多來，對自己身體的控制能力越來越強，也很久沒有利用各種器械進行訓練了，但是身體素質反而沒有變差，認識到健身其實是有各種不同形式和多樣性的，主要看每個人對於健身的追求到底是什麼？大肌肉？舉的更重？
跳的更高？對抗更厲害？你在鍛鍊當中，有目標，努力過，並且實現了目標，感到開心，那麼這件事對於你來說就有是有意義。
確定好乙個目標，在義無反顧的去努力就行了，做了決定就不要後悔，要為自己的選擇負責，堅持下去，幹就完了
6樓：張大帥
這要看你追求的是什麼意義。如果你追求的意義是比別人都要大，或者一直不停的變大，那是沒什麼意義了。
你認為比不練的自己大算不算意義，比世界上多數人大算不算意義。如果覺得沒意義，那也沒辦法，畢竟意義是對於自己說的，這是價值觀問題。
7樓：AKA凡哥
你怎麼把健美和健身劃等號了？
健美是健美，健身是健身。健美是乙個小眾的東西，健身則是人人可以參與並且有益健康，值得推廣的。
8樓：船長
就自己而言，我自己追求的是身體強壯和一些肌肉的線條感，我可以欣賞大佬但這不意味著要和大佬走上同一條路。 我們要明白自己想的是什麼
9樓：壯年蕉治
職業健美和選美差不多，乙個用藥和鐵整身體乙個用手術刀假體整臉胸屁股，然後就是看天賦和裁判員審美標準
自然健身就不一樣了，自然健身是不使用外源激素的鍛鍊。街健是健身，游泳也是健身，打球也是健身，爬樓梯上班也是健身。不要侷限於健身房，也不要侷限於肌肥大
10樓：陳楠
用藥的特點是成長速度快，容易保持低體脂，可以突破生長極限，所以這就要看你健身的最終目的是什麼，如果只是想要保持健康，擁有常人眼中的好身材，那大可不必用藥，保持運動作息規律健康飲食就可以做到了，如果是急於求成，短期內就練成健身房大佬，滿足虛榮心，或者想打職業比賽，靠這行吃飯，那還是趁早開始用，時間寶貴
11樓：best.順
健美和健身的性質不一樣。健美是為了比賽為了榮譽去傾盡所有，健身是乙個改變自己的過程。就算是你自然健身也打比賽，也沒必要去和科技比。
打個比喻：你乙個騎單車的非要和別人開飛機的比什麼，只要慢慢超越曾經的自己就行了。加油，每乙個健身人。
12樓：我是啊鍋啊
健美有自然賽。
健美只是極小眾的乙個領域，不能代表健身。
同樣能體現你平時健身的成果並且也有一定的競技性和趣味性。
瞧這小夥子多快樂
13樓：昊天永存
寧願以雄獅的姿態活四十年，也不願意如羚羊一般苟活七十載。
這句話是職業健美圈裡普遍的認知，
很多人，很多男人是不能理解啊，也不敢同意，因為他們就是弱羊，畢竟憑藉秀美的臉和纖瘦的身姿賺得盆滿缽滿，名聲大噪。所以更多的男人女人嚮往的是弱羊。
抨擊用藥，是嘴炮弱羊抨擊健美最喜歡用的方式。百試百靈。
你大可放心，抨擊健美用藥的，一樣會質疑職業拳擊手家暴，職業橄欖球頭腦簡單四肢發達，職業力量舉選手就是死胖子。
凡是讓弱羊們感覺到被碾壓的，來自最本源的壓迫感的，都是要被抨擊的，詬病的。
整容對身體沒傷害還是怎麼了，美白丸吃完了嗎？肚子上脂肪抽完了，要不要再來一次。
都說了是職業運動員，人家用藥關你們屁事，你關注的明星整容，你也跟著整，怎麼就沒那麼多廢話？
14樓：索索隊長
健身的終點不僅不是用藥
甚至可以說「用藥不是健身」
很多年輕人覺得「健身到最後要用藥」，顯然是受到了「健美式健身」的影響從而認為健身≈健美
健身實際上是個廣義的概念，跳舞、跑步、力量舉等都算健身那麼話說回來，健美的終點是用藥嗎？
也不是現在健美的風氣之所以這麼急躁
主要是因為中國健身產業這幾年發展太快了快到：很多人壓根沒反應過來健身到底是怎麼回事！快到：
很多年輕人以為自己就是萬中無一的健美能手！快到：很多年輕人以為健美到健美就是「追蹤夢想」！
快到：很多運動員以為自己拿了冠軍就是人上人！這種急躁的風氣，受到網際網路的推進，傳播的很快其實，就這幾年國外的表現來看拋開美國
大部分歐美國家都沒有那麼重視健美一方面是這項運動不夠上檯面（利益）另一方面是健身的發展實在太多了......所以，你想想你是為什麼健身
15樓：Tommy
活著的終點是死亡，如果總會死活著有意義嗎？
答案是有，追尋意義的過程，具有意義。健身也是。
每個人都有自己的追求，流過的汗，撕裂的肌肉，吃過的藥，一切的經歷只對你有意義
其他都是可能性，和結果。
16樓：WLHD20
健美(包含下屬若干分支)這個專案，作為乙個非奧專案，比起傳統的奧運專案，個人覺得有乙個特殊點，就是其業餘性，或者說群眾性
首先，作為乙個非奧專案，公眾視野內的健美職業選手，基本沒有童子功出身，十歲就開始練的通常意義上的職業選手。當然，也有體制內的職業選手，但受關注度很低。所以，這些職業選手在成為職業選手之前，基本都是二十歲出頭才接觸系統訓練系統用藥，會給人一種"他二十歲開始練可以打職業，我也可以"的錯覺。
其次，通常意義上講，要拿了健美職業卡才能算得上是健美職業選手。很多每天扎在健身房，每天24小時連軸轉的用藥選手，嚴格來說，都是業餘愛好者。然而，健美職業選手只靠打職業賽是糊不了口的，健美賽事獎金低得可愛。
所以他們都需要一條路來變現(阿諾的傳奇是極端且不可複製的，這麼多年就出了這乙個阿諾)。現在摸索出來的普遍有效的路子是模糊"健美"與"健身"的分界線，然後打雞血說"你像我一樣努力你也可以"賣計畫賣補劑。畢竟我覺得腦子正常的普通成年人不會覺得自己25歲了開始練短跑，一天乙個多鐘頭，有朝一日可以跑進全運會吧。
然而健美上，你被多方灌輸"你也可以"
第三，有傳統健美的大佬的野獸身材做對比，普通的健體身材/網紅身材顯得沒那麼誇張，具有一定的"可操作性"。畢竟是個腦子正常的成年人都會覺得自己沒法練成奧賽公開組那樣的身材，但是會有小白覺得自己只要堅持一年半載就可以達到很多網紅的身材。
最後，再次回到非奧專案這一點上。奧運專案的職業選手會接受非常嚴格的定期不定期血檢，抽檢，飛行檢，樣品長期儲存，有個人的生物護照。對應的，他們所使用的藥物都是高階科技，包括現在美國流行的"合法用藥"。
所以這些藥物被蒙上了一層神秘感，普通人根本接觸不到。然而，健美比賽各種走過場的藥檢，甚至不藥檢，讓類固醇這種幾十年的低科技大行其道。再加上這玩剩下的生長激素胰島素，各種肽類激素，抗雌的，活化的，抑制的，不一而足，都是奧運專案二十年幾前玩剩下的。
這些藥物對於普通人來說太容易搞到手了，已經形成了一條灰色的產業鏈了，甚至大家都心照不宣的拿到臺面上來說了。你讓我說哪個哪個短跑選手用了啥啥啥，我自然是一問三不知，但讓我簡單聊聊健美的藥物，太簡單了
17樓：大眼哥哥
絕對不是用藥，自然健身，自然健美，健康健體健身健心，這是我們的追求。我們追求的是你用自身得潛能，意志力進行以我體能訓練，達到強化更高能的適應外界的能力，而不是單一的過分話的發達肌肉，那只是健身運動的一部分。所以我們要把自然健身堅持下去。
傳承下去。
18樓：舒舒看盤
一般的運動健身只要保證科學的訓練、充足的休息以及均衡的營養，沒有必要使用健身補劑，當健身達到一定水平可以適當使用，但是一定要在專業人士的指導下正確使用，健身補劑如果濫用也會給身體帶來負擔甚至危害。最後，健身的核心還是科學合理的訓練和飲食，健身補劑只是錦上添花，並不會起到決定性作用，只有刻苦的訓練加上正確的補給，才會收穫你想要的訓練結果。
19樓：今晚上天堂
只要人類存在，就不存在終點一說，更何況健美的終點。自然健身和健美完全是兩個概念，而大部分的健身，我想是向內尋求認同的過程，追求自律、健康、毅力、力量等要素。
20樓：啞鈴叔
終點是用藥？？？
鐵子，不是說用藥是終點
而是用藥是為了在最短的時間內達到身體的極限正常人鍛鍊，只要堅持，科學鍛鍊，也是可以達到的，但是年齡和身體生理就跟不上比賽的要求了
用藥，健美，是為了生活
不要拿自己的愛好和別人的工作做對比
正常健身愛好者，只有在高強度的運動下才會開啟短暫的蛋白合成增長肌肉用藥，就可以24小時的開啟蛋白合成，這也是變大變強的根本，這也是很多專業運動員一天兩練的原因
但歸根結底，沒有刻苦鍛鍊，別說用藥了，給你仙丹也沒用，什麼都離不開努力
碼字不易，有用留讚
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