1樓：
修復腰椎間盤太難，其實腰椎間盤突出時所做的手術，也不是修復，而是切除突出的部分，截斷壓迫到神經根的小部分椎間盤，避免下肢麻木疼痛。因此，不妨換個角度考慮問題，與其苦苦追求目前無解的難題，不如從源頭上考慮，即改善腰椎曲度。
上圖紅色箭頭1所指：前端的椎間隙較小--即椎間隙狹窄，當椎間盤的空間不足，在壓力下椎間盤擠出，即是腰椎間盤突出的主要原因。
上圖紅色箭頭2所指：前端的椎間隙足夠，所以這節椎間盤是正常的。
所以，從調整腰椎生理曲度入手，相對於修復椎間盤，要容易許多。而腰椎曲度正常並穩定，椎間盤不再被擠出，那麼就不會再影響正常的生活，加上日常保持良好的坐姿習慣，輔以輕度的運動保健，椎間盤漸漸回納，也不是沒可能的。當然，情況變好時需避免過度負重，弓腰搬物，腰部突然發力等動作。
好，回過頭來我們再談談如何調整腰椎曲度。
一要防。通常來說腰椎曲度變形，跟長期的不良坐姿習慣有很大的關係，如靠床頭久坐，沙發上半躺，辦公椅上塌腰坐（屁股在前，腰在後，或者雙腳架得較高）都會讓腰椎處於懸空受壓。
此外，經常開車也需保護腰椎，因為車椅的向後傾斜特徵，也是腰椎壓迫的坐姿。如經常開車乘車，也是腰椎壓迫過程，加上車上的顛簸震動，特別容易損壞腰椎。
經常開車的建議配一套沁美定製腰靠對腰椎既有保護作用，避免腰椎再度受到傷害，其針對性的支撐硬度方案，對腰椎突出者，還有很大的改善腰椎曲度的可能。
即將奔三，拿什麼拯救我這個老司機的腰？
2樓：我啥都不知道
14年高二的時候得了腰間盤突出，醫生說是中度突出，得了腰間盤突出，體育課就不敢運動，早鍛晚鍛也沒得參加，剛開始幾年是經常會痛，有時候踩單車的座位有點低，有時候不小心顛了一下，有時候劇烈運動，腰就會痛，痛的時候不能彎腰，一彎腰就會痛，坐著也會痛，走路也會痛，也就只能臥床休息，嚴重的時候下肢也會麻，是真的痛苦，只能去醫院做牽引，做理療。5年了，現在少了很多劇烈運動，盡量不搬重的東西，多保護一下腰，現在痛的次數就少很多了，不過有時候打噴嚏的時候還是要注意一下，我暫時也不知道怎麼辦，站著打噴嚏的時候腰還是會痛一下。唉。。
3樓：陳carro
嚴格意義上來講，椎間盤的作用是在兩節椎體之間緩衝垂直方向的力。
而我們經常把他的保護墊也就是橫向包裹的纖維環搞破裂了。因此修補的就不是椎間盤，而應該考慮是什麼原因讓纖維環破裂。
大多數椎間盤突出的原因是椎體力學結構出現了問題，這就是說上下兩節椎體的位置出現了問題(比如出現了半脫位)。因此這個時候應該改變椎體的錯誤力學結構，讓它回到它應該在的位置。而椎間盤本身是不具備重生能力的，因此恢復它本身的損傷是不太容易。
4樓：十三
凸出來就回不去，除非你突出的是軟組織，成年人一旦腰椎間盤突出完全恢復的可能性很小，但病痛是可以通過吃藥鍛鍊來得到緩解的，推薦水下運動，游泳可以有效的緩解腰椎間盤突出帶來的病痛。
5樓：聯合康美運動康復
腰椎間盤的損傷是髓核突出纖維環受到損傷，現代醫學認為突出的髓核在18個月以上會自我吸收，破裂的纖維環不具備自我修復的能力，理療、手法和手術的目的都不是修復椎間盤，而是減輕神經根受壓迫的情況。
6樓：尼古拉斯與吃貨
簡單的說，只有你自己的身體能修復它。具體點說就是椎間盤的退行無法修復如初，但是突出的部分可以隨著時間逐漸的縮小或被吸收，使症狀有所改善或消失。但是是不是每個人都可以縮小和吸收目前就不得而知了。
並且，就我個人的經驗而言，一旦突出了，即便幸運的吸收了，整個腰部的功能和過去相比也是無法同日而語了。
7樓：劉冠中
我不知道你說的修復是什麼意思，椎間盤由隨和和纖維環構成，一般椎間盤脫離正常的解剖位置，我們叫做椎間盤突出。如果髓核脫離纖維環進入椎管，我們叫做椎間盤脫出。所以單純修復椎間盤的藥物是沒有的。
什麼是腰椎間盤膨隆？
蓋了帽了老北鼻 腰椎間盤膨隆是腰椎間盤根據髓核突出的程度以及纖維環的完整性進行的分型，是根據腰椎間盤ct檢查及腰椎磁共振檢查結果給予的結論。腰椎間盤突出症按椎間盤突出的程度分為膨隆型 突出型 脫出游離型 經骨突出型 Schmorl結節。腰椎間盤膨隆是腰椎間盤突出症中程度最輕的一種。包繞髓核的纖維環只...
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lok301 推回去？腰間盤突出病人可以通過推拿的方式來改善病人的病情，但推拿只能夠暫時緩解病人的症狀，卻無法讓病人的突出部位回縮，所以病人不要妄想使用推拿可以讓突出的部位推回去。 走向出家的路上 推不回去，可以參考一下，軟外宣蟄人的軟組織外科學。腰突壓神經不會引起疼痛。疼痛只要是無菌性炎症引起的。...
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