1樓：自難自渡
2樓：醉一心
首先，明確自己真正想要的。只有自己真的想去做這件事情，自己才會願意去付出，自己才會有動力去一直走下去。舉個最簡單的例子，我想要什麼樣的生活，我想要怎麼學習，我想怎麼放鬆，一定要強迫自己說出自己最想要的，並且為之努力，如果你想考研，就一定要有考研的決心，不是輕輕鬆鬆就可以考上研究生的，在夜深人靜的時候，還會有多少人繼續學習，就是為了考上研究生。
自己如果也想和這些人競爭的話，那就做好沒有假期的準備，不是不可以放鬆，就是一定要做好犧牲一些娛樂時間的準備。
其次，一定要先去知道自己想要的究竟有多好，而且最好和有自己想要的東西的人在一起。打個比方，人人都說錢多好，那你就要過一次錢多的生活，知道自己想要的究竟有多好，才會有動力一直去追求（不是金錢主義，但是錢多了還是挺好的）。和有這些東西的人在一起，能讓你更好的看清楚自己想要的事物，而且能從他們這些人身上學習到相關知識，道不同不相為謀，一定要找這些人一起前行。
最後，從當下做起。一定要從現在開始，自律是一種生活態度。要求我們時刻不能放鬆，認真過好生活，每一次呼吸都要認真，想想有多少事物分散了我們的注意力，自己有多久沒有好好的生活過了。
為了遇見更美好的自己，努力吧。
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有什麼可以讓自己堅持自律 變得更好
生活簡單化，不要定不切實際的目標。剩下的就是堅持下來。過了乙個月到三個月，就能看到自律的自己。我認為的話，是慾望，或者說是野心，你能想到你十年寒窗苦讀，一舉成名天下知，你如果有無數自己想做的事情，立馬又能做，你就不會賴床不起。只是可惜的是這些能讓你立馬有精神的事情不是玩手機，就是打遊戲。王陽明的知行...