1樓：雲悠水澈
自律主要靠意志，工具只是一點輔助作用，可以試試做個每日的清單，計畫每日的工作，然後每天按列表完成，如思事日程記事：
計畫自己的工作
參考：規劃重複事務，及克服拖延、習慣養成
2樓：兔子的一天
本文純手碼願耐心看完祝一切順利
自律這種東西真的很難，難上加難，每當我想努力的時候都是它阻擋我前進的步伐，沒辦法我只能硬著頭皮往前闖一闖，我不能讓拖延症成為我的絆腳石。
好啦今天分享先到這兒啦！其實自律這個事情就是真正靠自己自制力的，不管怎麼樣，都要好好加油哦，總有一天，你會變成你最喜歡的樣子。
3樓：懷疑者
習慣打卡，真的很好用，很多人一起在監督你，你同時也在見證他們的不斷成長。很有價值，而且這個會收取一定保證金，提公升自己的自律慾望
4樓：流陌
時間控制上:愛時間番茄TODO 都還好，就是不完善啊。
11月19日補充:
1.達目標，用金錢使人自律，每天都認真完成任務打卡。
2.forest 種小樹的那個，讓人專心工作遠離手機。
3.不做手機控:強制鎖屏強制戒機。
有哪些方法可以讓年輕人變得自律？
自難自渡 醉一心 首先，明確自己真正想要的。只有自己真的想去做這件事情，自己才會願意去付出，自己才會有動力去一直走下去。舉個最簡單的例子，我想要什麼樣的生活，我想要怎麼學習，我想怎麼放鬆，一定要強迫自己說出自己最想要的，並且為之努力，如果你想考研，就一定要有考研的決心，不是輕輕鬆鬆就可以考上研究生的...
有那種讓人自律成長的句子嗎？
溫安 1.你要自律一點，堅持運動，因為，你想變瘦，想穿好看的衣服。2.你要自律一點，努力學習，考研，為自己，為父母。3.作為乙個普通大學生，我知道，你不自律，你想要的，都不會有 風水先生 好多的簡單的分享幾個自己摘抄的，可以醒神的思想好句子。1 成長是什麼 成長是你的主觀世界遇到客觀世界的那條溝，掉...
有哪些好用的 App 會讓 iPad 2018 買的物超所值
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