感冒了還能站樁嗎?

時間 2021-05-08 08:19:31

1樓:月初

只要身體沒有什麼特別不舒服的地方,都是可以站樁的。

生病了,就是說邪氣佔了上風。那站樁本身可以很好地幫助我們提公升正氣,清除邪氣

站樁對我們日常生活中出現的一些小問題,會有非常好的調整作用。

很多樁友其實都有感受,如果平時偶爾受點風寒,感冒了,站完樁,出點汗,注意保暖,感冒就好了。

所以,在這個時候,我們更需要站樁。

2樓:天山客

感冒了是否可以站樁?

這個要看個人的情況。比如我,如果感冒了,是照樣站樁的,因為有30多年的站樁經驗了,身體不舒服時,堅持站樁,這樣身體保持經絡暢通,對排出濕邪寒氣是有幫助的。

當然如果你是才站樁不久,功力還不能抵禦病魔,還是到醫院去看醫生,聽醫生的,可能對自己會更好。

3樓:藏山

適當的休息,看感冒發現的情況,是在嚴重的時候,還是剛開始呢,剛開始的感冒,如果是因為一冷一熱,濕邪入體而不出…可以站樁,出一身汗,加快恢復,不過休息是一定要的。

4樓:尋淵而棲

該吃藥吃藥,該看醫生看醫生,每個老師教的樁效果作用都不同,站樁的首要一點是提攜陽氣,不過前提也是你站對了,你可以看一下 @化龍需點睛 老師的文章。

5樓:慧蓮堂

站樁日久會形成習慣,一日不站總覺得少了些什麼。有人會認為一日不站功力會退步,所以當遇到感冒這種貌似不痛不癢的病症時會有猶豫。感冒時站樁,站幾分鐘有人喉嚨就會有痰,這痰吐吧,想想剛站幾分鐘,不捨得停,不吐吧,越積越多。

其他還會有想打噴嚏的,是打呢還是憋回去,流清水鼻涕的,是擦還是不擦,一動樁的架勢就亂了,糾結萬分。現在的感冒,冷熱引起的極少,大部分都是細菌性或者病毒性傳染到的,一定要按要求服用藥物,切不可誤認為站樁能治百病。理上明白了就簡單了,好好休息,別糾結,一般吃吃藥最多停個7天也就又能站了,站樁練出來的功夫豈是幾天不練就會沒有的。

何必帶病上陣,達不到標準要求的站樁,不如太陽下散散步。

6樓:左貓

站樁是指軍訓麼?

感冒症狀重的話,比如有發燒什麼的,還是不建議繼續參加軍訓,可以和教官提;作為教官一邊,也建議讓學生休息,現在學生體質參差不齊,讓學生提供有效的診斷書、病例、假條什麼的,也好對學校,家長有交代。

7樓:藍圖映像

感冒後身體免疫力會啟動,這是個體力活,所以感冒了還能不能站樁要看個體的體質,如果免疫戰打的疲憊不堪,那就要盡量多休息,不要再多事。如果免疫戰進行中,自我狀態還好,站樁作為放鬆整理活動也是可以的。

8樓:

輕感冒可以站,重感冒去醫院。

正經的站樁,身體中正垂直於地平線,身心放鬆時,骨肉器官各守其位,能體驗一些武術的根本要領,也有利於身體的健康。

但不要多想:站樁可以治感冒、站樁可以治百病、站樁可以成仙、站樁就能成為武林高手、等等,這些都是不可能的事情。

9樓:人生莫測

首先站樁是什麼,它是中國傳統文化裡的一種練功的方法,它是通過身體姿勢的調整,達到調動全身氣血迴圈的一種方式,長久來練習的話會強身健體提高免疫力。

網上有兩種說法說感冒站樁

第一種感冒站樁會導致寒氣入經絡加重感冒病情。

第二種站樁會祛除體內寒氣,減輕感冒症狀。

我看網上比較多的是說感冒之後堅持站樁然後沒有吃藥病情就好的,但是這也是不一定的,每人體質不同,我感覺因人而異吧。

你可以先時間短點站樁試試,感覺太難受了,就先休息吧。

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