1樓：
這就是通常說的「鬼壓床」
醫學上是一種睡眠障礙，或稱「夢魘」。
患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，不受大腦控制。
根據我個人的經驗，通常在壓力大、勞累、熬夜太晚等時候會比較容易發生，建議好好休息，排解壓力，睡前放鬆，或換個入睡姿勢，保持愉悅的心情。
2樓：鬧鬧
那是冬日凌晨的商南，十一月的風吹過空曠的國道，發出嗚嗚的怪叫。然而這一切我是注定不知道的，因為此刻我正經歷更恐怖的事情。事情是這樣的，做了乙個噩夢，細節已經不甚清楚，只記得乙個什麼東西追著我從樹上掉下來，然後猛的驚醒。
看了眼窗外，天還沒亮又繼續睡又蒙頭大睡，這才是恐怖的開始，突然我感覺身旁有人隔著被子在床上坐了下來，我突然腦路清晰我房裡沒人啊，然後我想拉開被子看一下，但是就在這一刻我有些不自然了，因為我竟然動不了，手和腳好像被定住了一樣連掙扎一下都不行，我一想可能是鬼壓床，於是我鎮定下來想朗誦一段社會主義核心價值觀，讓光輝燦爛的黨和他鬥，但我張嘴才發現我竟然說不出話，更心涼得是我感覺到有東西隔著被子躺下了，我之所以記得這麼清楚是因為那一刻，我真特麼的慌了，我仍記得我清晰聽見我心跳加速的聲音，這時我更想叫了，因為只要叫出聲兒就沒事了，這是親身經驗。於是我不斷嘗試，在幾次失敗後，憤怒戰勝了慌張和恐懼。「滾」！
可能是人在憤怒時陽氣重，當我喊出滾時，一切結束了，我開啟燈，窗外仍然是冬日凌晨的商南，我隔著窗戶還是能感受到北風的冷。我點了一根菸狠吸了一口，當我吐出煙圈時才有感覺心臟強烈跳動的餘悸。來自那晚親身經歷。
3樓：夢境應用ZF
因為主導你清醒時行為意識的第二思維系統尚處幼年，對肌體的控制較弱，所以儘管他知道肌體該由他主導了卻暫時無能為力！但是他注定要成長長大，這種現象會伴隨著年令增長自然消失！因為他長大了，成熟了，控制增強了。
（極端一奌叫『鬼壓床』可以解釋為主導睡眠時肌體行為意識的第一思維不願放棄控制權做最後掙扎甚至是恐嚇，但這都是徒勞的）
我看到最新研究：現代人直到25歲大腦額葉中樞才能完成打通與額葉邊緣的聯絡…你是這個年令以下的吧！
4樓：真叫人摸不著頭腦
可能是身體太疲憊了，如果沒有什麼要緊的事，就放下心來繼續躺著讓身體好好休息吧。
我之前有一次晚上完全睡不著，但是身體非常難受，在床上躺著玩了一晚上手機，身體反而感覺舒服了很多。
當然即使完全睡不著也不要放任自己熬夜。
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