1樓：
這個很難的，你的腦袋是一團亂麻，別人的腦袋也是一團亂麻。那麼，你使用印象和符號建立了常識結構，人家也建立常識結構。好了，有了對比物件，模擬就可以開始了。
先鎖定基礎詞彙，我們的自然認識詞彙和社會詞彙們指向的印象是否一致。詞彙或者其他符號，都是或多或少由一些印象聯想聯絡，也可能是一連串印象構成的場景。比如說乙個詞彙搶劫：
有的人會聯想到新聞中的飛車搶劫；也有人聯想到黑人小孩持槍；也有人聯想到港劇片中的不許動，打劫。這和每個人的大腦獲取印象有關。
和別人保持這種詞彙指向一致是很難得，所以人總是簡便的選擇和自己有相同經歷的人一起聊。因為經歷相同，詞彙指向的印象大致相同；不同多繞幾次就行了。
那麼作為一種技術，怎麼讓自己表達讓人懂。
第一，受眾選擇，只和some body講。我們知道受眾的詞彙指向，那麼使用匹配的詞彙和結構。比如學術講演，一般公式為主。
這種情況少見，那麼我們下面講的是多受眾，缺乏邏輯訓練受眾的情況。
第二，盡量使用日常詞彙，並用多場景描述來確定他。反覆多講幾遍。以描述事實和模擬為主，少用推理，這個很符合大腦，即使聽不懂也不會難受。
不知道怎樣與人交流？
心靜如水 我跟你一樣，有說話的慾望可是話到嘴邊就沒話了，人家聊天，就是幹聽，有時候還感覺到尷尬，總想逃離，除非人家問問題，我才有1到2句話可說，多的也沒有了，不會接話，也很難很少拋話題，幾乎沒有，嘴巴長在身上並沒有起到任何作用。 沉寂 怎麼說呢，看你通篇的描述，給我乙個感覺，就是用的 我 字特別多，...
自卑要怎樣變得開朗樂觀喜歡與人交流
累了就躺下 多看書多學習，多出去走走看世界，增長自己的見識和經歷，在自己擅長的事情前你永遠都會是自信的，開朗的樂觀的。另外，我覺得做這些改變的目的並不是要強求自己變的開朗樂觀，只是為了變成更好的自己而已。 芣苢 我以前小初高學習階段也內向自卑，後來發現了自己的找到了自己的閃光點，就活潑開朗起來了，現...
上台時，與人交流時，眼睛一對視上別人就感覺自己身體緊張難以思考，有沒有什麼好的決竅克服？
大飛匪 你和我一樣啊我上台也是特別緊張尤其眼睛跟觀眾對視.太難受了.一緊張歌都唱不好了.帶個墨鏡或者不帶近視眼鏡眼前一片模糊你看不到人臉心裡才會舒服一點不那麼緊張了.怎麼辦哦.求指點. 葉正青 那我們就來談一談大家都想聽的，你應該怎麼辦？想要回答這個問題我們得分析一下，你為什麼會問這種問題，也就是你...