1樓：埃卜星絲
我感覺是乙個生活習慣的問題。現在上班作息比較規律，我每天早上起床就會自動開始肚子餓，或者直接被餓醒，我就會吃早飯，但是吃的很簡單，黑咖啡+一片吐司，因為大概到了公司之後乙個小時就會有公司的早飯吃，一般都是一顆水煮蛋+一片抹了乳酪的吐司。以前學生時代按照課表起床，起床不餓都是只喝黑咖啡，餓的話黑咖啡+學校食堂烘焙區的可頌或者麵包或者曲奇。
還有一段時間喜歡用酸奶水果燕麥榨果汁喝，比較方便，好多年也沒有身體不適。比較遵循餓了就吃的的原則，一日多餐，身體習慣之後就會形成規律，不容易暴飲暴食。
一般早飯不喜歡吃的很多很雜，感覺有點消化不良，除非是宿醉的第二天或者超級餓的時候，會吃有蛋有菜有水果的早餐。正常情況下，這種早餐會讓我很撐很難受而且不喜歡食物頂著好幾個小時不能消化的感覺。
2樓：車文強
最傳統的間歇性斷食法是吃早飯的，但為什麼現在有不吃早飯的方法在流傳，主要是因為有些人不吃早飯，把午飯當早飯，把晚飯當午飯，這樣才能堅持下來。而吃了早飯，到了晚上一般都會餓得忍不住去多吃了晚飯。主要就是因為意志力不夠堅持到晚上不吃，所以乾脆簡單點兒，早上不吃，只看熱量是控制住了，但對身體不一定有太多好處，長期不吃早飯可能引起膽囊問題。
很多人是分不清胃疼還是肚子疼。經常看見人捂著肚子，說肚子疼，問診一下發現是胃疼，還不敢去做胃鏡，一直拖著。
所以這個問題的倖存者偏差存在，只不過是在肚子疼的區域分布了很多人。
3樓：寧靜致遠
這不叫「倖存者偏差」。在統計學中這叫混雜因素。
比如人們常見的乙個統計誤區是認為素食者更健康。但是在今天這個社會，很多被統計的人士不是因為信仰而是因為健康而素食。這些人本身追求健康，為了健康，他們不但吃素，還戒菸戒酒戒色，還勤於鍛鍊身體，教育程度高，健康意識強。
除了吃素，他們還會有意識地去做其它有益健康的事情。這些就叫混雜因素。
同樣的，不吃早飯的人，很可能把早飯的量加到了晚餐，造成晚餐吃多，身體偏胖; 另外一種可能是雖然聲稱早餐不吃，實際上準備了不少零食代餐，結果吃了很多的加工食品。於是看起來好像的確早上不吃會造成健康問題。還有一種情況是，在乙個普遍講究三餐制的飲食文化中不吃早飯的人，他很有可能是被迫的——工作生活條件不允許，同樣的條件也很可能不允許他正常地定時地吃午餐或晚餐，於是造成生物鐘紊亂，也會影響健康。
這些都是混雜因素。
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